Tinh trùng loãng là gì? Cách điều trị tinh trùng loãng hiệu quả nhất

Tinh trùng loãng là hiện tượng khá phổ biến của nam giới hiện nay. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn ở nam giới mà nhiều người không hề hay biết. Nếu muốn biết mình có đang bị loãng tinh trùng hay không, các quý ông hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để hiểu thêm về bệnh lý này. 

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng loãng hay còn gọi là tinh dịch loãng. Đây là bệnh lý khá phổ biến ở nam giới hiện nay và có dấu hiệu gia tăng. Hiện tượng này xuất hiện khi tinh trùng ít hoặc không có trong tinh dịch hoặc ở bất kỳ bộ phận nào của nam giới như mào tinh, tuyến tiền liệt, túi tinh hoàn. Bệnh này được xác định ở cả phương diện chất lượng và số lượng tinh trùng. Ngoài ra nó còn thể hiện ở thành phần tinh dịch không đủ các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và bảo vệ tinh binh.

Có khá nhiều nam giới mắc chứng tinh trùng loãng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết mình mắc căn bệnh này. Thông thường nam giới có có thể phát hiện ra tình trạng này nếu như không chủ động tìm hiểu hoặc đến khám nam khoa. Đa phần các trường hợp phát hiện tinh trùng loãng khi đã quá nặng hoặc thông qua việc khám vô sinh hiếm muộn.

Các dấu hiệu để nhận biết chứng bệnh này cũng không phải là dễ. Chính vì vậy cần phải quan sát tinh trùng và có hình ảnh tinh trùng loãng mới có thể phát hiện.

Tinh trùng bình thường hơi đặc, sệt, sau khi xuất tinh khoảng 30 phút mới bắt đầu loãng ra. Trong khi tinh trùng loãng có các biểu hiện bất thường như tinh dịch loãng như nước, màu trong suốt…. Các dấu hiệu này có thể dễ dàng quan sát bằng mắt thường.

Nguyên nhân tinh trùng bị loãng là gì?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nhưng đa phần có thể là do chủ quan, do bẩm sinh hoặc các yếu tố khách quan tác động.

Tinh hoàn nằm không đúng vị trí

Hiện tượng này còn được gọi là tinh hoàn lạc hay tinh hoàn ẩn. Đây là một nguyên nhân bẩm sinh dẫn đến việc vì sao bị tinh trùng loãng do ngay từ khi sinh ra tinh hoàn vẫn còn nằm trong ổ bụng, không xuống được bìu. Do vậy, tinh hoàn không thể sinh tinh mặc dù nó vẫn có khả năng kiểm soát và tiết chế hormone testosterone.

Cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất

Chế độ ăn thiếu dưỡng chất, cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết phục vụ cho quá trình sinh tinh, nuôi dưỡng tinh trùng và sản sinh hoocmon nội tiết nam cũng là nguyên nhân. Một trong các dưỡng chất cần thiết và quan trọng nhất với phái mạnh đó chính là vi chất kẽm đây là dưỡng chất tham gia trực tiếp vào quá trình sinh tinh cũng như kích sản sinh testosterone nội sinh. Nam giới cần chú ý điều này để cải thiện chế độ ăn hợp lý hơn.

Búi tĩnh mạch bị giãn, các bệnh về cơ quan sinh dục bẩm sinh như teo tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh

Đây cũng là một trong những nguyên nhân tinh dịch bị loãng khá phổ biến ở nam giới. Các dị tật ở cơ quan sinh dục khiến việc sản sinh, nuôi dưỡng và phóng tinh trùng gặp nhiều khó khăn.

Các bệnh về nhiễm khuẩn và các bệnh tình dục

Bệnh tình dục, bệnh do viêm nhiễm tinh hoàn cũng là nguyên nhân chính khiến nam giới mắc phải tình trạng tinh dịch bị loãng. 

Tinh hoàn bị nhiễm độc do môi trường sống ô nhiễm

Với những nam giới thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiễm phóng xạ, hay môi trường có nhiệt độ cao thường khiến tinh trùng bị yếu dần và chất lượng kém hơn. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh tinh và dẫn đến hàng loạt các vấn đề về sinh dục ở nam giới trong đó có bệnh tinh dịch loãng.

Thói quen sinh hoạt không khoa học, thường xuyên thủ dâm 

Sinh hoạt không điều độ, sử dụng chất kích thích, thuốc lá, rượu bia hay thường xuyên thủ dâm cũng là nguyên nhân tinh trùng bị loãng ở nam giới. Hiện nay có nhiều trường hợp mắc các bệnh về đường sinh dục mà nguyên nhân là từ các thói quen xấu trong cuộc sống.

Những biểu hiện tinh trùng loãng cụ thể nhất

Mặc dù dấu hiệu tinh trùng loãng khó có thể nhận biết nếu không thực hiện các xét nghiệm cụ thể. Tuy nhiên, cánh mày râu vẫn có thể phát hiện các triệu chứng tinh trùng loãng qua những dấu hiệu cụ thể sau:

Dựa vào quan sát

Sau khi xuất tinh xong, tinh dịch loãng như nước, không có độ sệt, màu trắng trong, không đục, tinh dịch có mùi tanh khó chịu.

Thông qua xét nghiệm

Khi thực hiện xét nghiệm hoặc kiểm tra tinh dịch đồ, kết quả sẽ hoàn toàn chính xác. Theo đó, nếu số lượng tinh binh ít hơn 15 triệu/ml và tỉ lệ di chuyển dưới 15% hay di chuyển yếu, chậm, khó có thể thụ thai khi gặp trứng cũng là một trong những biểu hiện của tình trạng này. 

Tinh trùng loãng có sao không? Ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Tinh trùng loãng có nguy hiểm không là điều khiến nhiều người băn khoăn. Trên thực tế, đây là một bệnh lý liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của phái mạnh. Mặc dù tình trạng này không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh. 

Nếu băn khoăn về vấn đề tinh trùng loãng có vô sinh không, các đấng mày râu cần đến trực tiếp các cơ sở y tế để thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cụ thể mới có thể xác định chính xác. Tuy nhiên, tình trạng này có thể dẫn tới vô sinh. Do đó, để đảm bảo cuộc sống viên mãn nhất và không lo lắng về vấn đề tinh trùng loãng có thai được không phái mạnh nên sớm thăm khám để có thể tìm biện pháp khắc phục hiệu quả.

Cách điều trị hiệu quả nhất

Với những ai mắc bệnh lý này, ngoài câu hỏi tinh trùng loãng có con được không hay những ảnh hưởng của tình trạng này với sức khỏe thì việc tìm kiếm biện pháp điều trị cũng là điều được phái mạnh đặc biệt quan tâm. Hiện nay, các cách chữa tinh trùng bị loãng được áp dụng cho từng trường hợp cụ thể tùy theo nguyên nhân gây bệnh cũng như mức độ của bệnh. Các phương pháp được áp dụng hiện nay là: cải thiện chất lượng tinh trùng tại nhà, áp dụng phẫu thuật hoặc dùng thuốc điều trị.

Cách chữa bệnh tinh trùng loãng tại nhà

Cánh mày râu có thể cải thiện chất lượng tinh trùng tại nhà bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Nên bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất vào chế độ ăn hằng ngày, nhất là các thực phẩm giàu kẽm nhưng hàu biển, hải sản. Tuyệt đối tránh các chất kích thích, rượu bia và thuốc lá. Ngoài ra, nam giới nên dùng các thực phẩm bổ sung như hàu biển để hỗ trợ bổ sung kẽm, đem lại kết quả tốt nhất khi điều trị.

Sử dụng thuốc để cải thiện chất lượng tinh trùng

Tại các cơ sở y tế, khi thăm khám hoặc điều trị bệnh loãng tinh trùng, việc sử dụng thuốc là lựa chọn phổ biến. Ngoài các loại thuốc đặc trị, cánh mày râu có thể bổ sung thêm các loại thuốc hỗ trợ có chiết xuất từ hàu biển để cung cấp dương chất cho cơ thể và kích thích quá trình sinh tinh, nâng cao chất lượng tinh trùng.

Cách chữa trị bằng phẫu thuật

Áp dụng phương pháp phẫu thuật để cải thiện chứng loãng tinh trùng được thực hiện với các trường hợp nặng, bệnh nhân gặp các dị tật đường sinh dục như teo ống dẫn tinh, teo tinh hoàn hay viêm mào tinh…  sẽ giúp cải thiện triệt để tình trạng này.

Các nhóm thực phẩm tốt cho người bị tinh trùng loãng

Bằng việc tìm hiểu thông tin tinh trùng loãng nên ăn gì để cải thiện chế độ dinh dưỡng cánh mày râu có thể đánh bại chứng loãng tinh trùng cũng như các vấn đề về sinh lý tại nhà.

Tinh trùng loãng ăn thịt gì?

Người gặp phải tình trạng này cần được bổ sung các thực phẩm giàu protein, kẽm, selen, sắt, mangan. Các dưỡng chất này thường có hải sản, hàu biển, sò, thịt đỏ, cá trích, thịt cá hồi…

Tinh trùng loãng kiêng ăn gì đó chính là các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, thực phẩm có chứa quá nhiều đường, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương…

Tinh trùng loãng nên uống gì?

Ngoài việc chú trọng các nhóm thực phẩm có lợi, nam giới gặp phải tình trạng này cũng cần chú trọng đến đồ uống. Tuyệt đối không nên dùng các chất kích thích, rượu bia, cô ca hay nước ngọt có gas. Nên dùng các loại nước ép hoa quả tươi, nước lọc hoặc nước không đường để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, hạn chế hấp thu hóa chất có hại.

Đặc biệt người bị tinh trùng loãng không nên uống gì cần tránh các loại nước có gas, nước pha hay đồ uống có cồn, chứa nhiều đường và các chất kích thích…

Tinh trùng loãng ăn hoa quả gì

Hoa quả và rau xanh có chứa rất nhiều vitamin. Thường xuyên sử dụng hoa quả tươi sẽ giúp cung cấp nguồn vitamin như vitamin E, C, vitamin nhóm B cần thiết cho sức khỏe phái mạnh. Để bổ sung đủ dưỡng chất, nam giới nên sử dụng các loại trái cây có múi, đậu lăng, măng tây, rau xanh đậm, rau mùi tây, tỏi, bông cải xanh….

Ngoài ra, thông tin tinh trùng loãng không nên ăn gì như các loại đậu chế phẩm từ đậu, đồ cay nóng…

Rèn luyện như thế nào để cải thiện chất lượng tinh trùng?

Chế độ tập luyện thể thao 

Chế độ tập luyện, lối sống khoa học là tiền đề giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Ngoài ra, việc xây dựng chế độ tập luyện, sinh hoạt khoa học, sống điều độ, hạn chế thức khuya cũng giúp cải thiện chất lượng tinh binh hiệu quả.

Bài tập chữa tinh trùng loãng

Các bài tập kegel là lựa chọn tuyệt vời cho các quý ông muốn cải thiện chuyện ấy cũng như nâng cao chất lượng tinh binh. Bài tập này không chỉ giúp tăng cường ham muốn, cho phái mạnh dẻo dai hơn khi nhập cuộc mà còn có các tác động cơ học giúp kích thích sản sinh hocmon testosterone.

Bổ sung thực phẩm chức năng để cải thiện chất lượng tinh trùng

Bổ sung thực phẩm chức năng cũng là một trong những cách chữa tinh trùng loãng hiệu quả. Tuy nhiên, cánh mày râu cần cân nhắc lựa chọn các sản phẩm chất lượng tốt, được sản xuất chính hãng và đem lại hiệu quả ổn định lâu dài. Nên tránh sử dụng các sản phẩm có hiệu quả tức thời trong thời gian ngắn vì điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và dễ gây tác dụng phụ thậm chí là khiến chứng bệnh này nặng hơn.

Trên đây là thông tin về bệnh tinh trùng loãng và các hướng khắc phục hiệu quả. Nếu còn thắc mắc về vấn đề này cũng như cần được tư vấn cụ thể, hãy liên hệ ngay cho hotline của chúng tôi để được hỗ trợ tận tình nhất.

Đọc thêm: Cải thiện tinh trùng loãng nhờ viên Hàu Biển OB