Yếu sinh lý hay còn được biết đến là tình trạng rối loạn cương dương hay “bất lực” ở nam giới gây khó khăn trong quan hệ và các vấn đề về tình dục. Hơn thế nữa, yếu sinh lý nam cũng là nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh, hiếm muộn và ảnh hưởng […]

Yếu sinh lý hay còn được biết đến là tình trạng rối loạn cương dương hay “bất lực” ở nam giới gây khó khăn trong quan hệ và các vấn đề về tình dục. Hơn thế nữa, yếu sinh lý nam cũng là nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh, hiếm muộn và ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc vợ chồng.

Yếu sinh lý là gì?

Bệnh yếu sinh lý là tổng hợp các vấn đề về chức năng sinh lý của nam giới nói. Đây còn được coi là một bệnh lý khá phổ biến ở nam giới cao tuổi. Đáng báo động, tình trạng bất lực, yếu sinh lý ở nam giới ngày càng có chiều hướng gia tăng và trẻ hóa.

Yếu sinh lý ở nam giới ngày càng có chiều hướng gia tăng

Vậy yếu sinh lý là gì? Thực ra đây là tổng hợp các vấn đề về sinh lý nam giới như tình trạng rối loạn cương dương, “cậu bé” không cương cứng hoặc cương cứng không theo chủ định, thời gian quan hệ không kéo dài, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu, tinh trùng loãng… Tình trạng yếu sinh lý nam là gì còn được gọi là chứng “bất lực” ở nam giới.

Tuy bệnh yếu sinh lý ở nam giới không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng bệnh lý này cũng khiến cánh mày râu lao đao lo lắng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản, có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn. Đặc biệt, cánh mày râu vốn được coi là “phái mạnh” với hàm ý luôn mạnh mẽ về mọi mặt đặc biệt là chuyện gối chăn. Vì vậy, khi bị yếu sinh lý, điều này khiến nam giới mất tự tin và thường e ngại, xấu hổ về khả năng của mình, ảnh hưởng đến tinh thần cũng như đời sống vợ chồng.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Vì yếu sinh lý là tổng hợp các vấn đề liên quan đến sức khỏe của phái mạnh, vì vậy, có rất nhiều nguyên nhân yếu sinh lý mà cánh mày râu gặp phải. Các nguyên do này thường được chia thành nhóm chính đó là do bẩm sinh và do tác động từ thói quen sinh hoạt cũng như môi trường sống hằng ngày.

Tình trạng sức khỏe cũng là nguyên nhân yếu sinh lý nam giới

Lao động, làm việc quá sức hoặc thường xuyên suy nghĩ nhiều, bị stress cũng là yếu tố khiến cánh mày râu gặp trục trặc trong chuyện gối chăn. Đây là nguyên nhân dẫn đến 80 – 90% nam giới bị yếu sinh lý.

Tâm lý bất ổn định (hưng phấn quá độ hoặc căng thẳng quá mức)

Tâm lý, stress cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý

Tình trạng tâm lý bất ổn định cũng là một trong những nguyên nhân tại sao yếu sinh lý ở nam giới. Dù hưng phấn quá độ hay quá căng thẳng, lo lắng và bồn chồn cũng khiến việc xuất tinh bị ức chế. Tuy nhiên nguyên nhân này chỉ mang tính tạm thời và có thể dễ dàng cải thiện trong thời gian ngắn.

Sử dụng rượu bia, các chất kích thích

Các chất kích thích như đồ uống có cồn, bia rượu, cô ca, đồ uống có gas hay cafein cũng là điều mà nam giới cần tránh khi tìm hiểu về vấn đề vì sao yếu sinh lý. Các chất này gây rối loạn cương dương, giảm khả năng sản xuất hocmon sinh dục nam cũng như khiến tinh trùng yếu đi.

Tuổi tác là nguyên nhân thường gặp dẫn đến yếu sinh lý

Nhiều người thường thắc mắc tại sao đàn ông yếu sinh lý khi tuổi tác ngày càng cao. Nguyên nhân của tình trạng này là do các chức năng của cơ thể ngày càng kém và suy giảm, tuổi cao cũng khiến sức đề kháng bị suy yếu, rối loạn chuyển hóa dưỡng chất, thể lực không còn dẻo dai. Những vấn đề này ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể và sức khỏe của nam giới cũng như khiến sinh lý bị kém đi trông thấy.

Các bệnh lý khác hoặc do sử dụng thuốc

Nam giới có vấn đề về sức khỏe hay mắc các bệnh lý khác cũng là nguyên nhân vì sao đàn ông yếu sinh lý. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc tân dược hay thuốc tăng cường sinh lực không rõ nguồn gốc cũng khiến chức năng sinh lý bị suy giảm, lâu ngày có thể dẫn đến liệt dương, gặp khó khăn khi quan hệ.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

Mặc dù dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới có rất nhiều, tuy nhiên có thể nhận biết tình trạng này một cách khá dễ dàng.

Rối loạn cương dương, khó khăn khi quan hệ

Dương vật cương cứng không theo chủ định là dấu hiệu của yếu sinh lý

Rối loạn cương dương hay dương vật không cương cứng theo chủ định và gặp khó khăn trong quan hệ cũng là một trong các triệu chứng yếu sinh lý. Có khá nhiều nam giới mắc phải tình trạng này. Xem thêm: Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh

Tất cả những bất thường về quá trình xuất tinh ở nam giới như khó xuất tinh, xuất tinh sớm, rối loạn xuất tinh đều là dấu hiệu đàn ông yếu sinh lý. Khi gặp các tình trạng này, cánh mày râu nên sớm cân nhắc đến việc tìm biện pháp cải thiện.

Suy giảm ham muốn tình dục, không thỏa mãn sau khi quan hệ

Tình trạng nam giới bị giảm ham muốn, không còn hứng thú tình dục hay không có được cảm giác thỏa mãn khi quan hệ cũng là một biểu hiện của bệnh yếu sinh lý.

Cảm giác đau đớn, khó chịu khi quan hệ

Khi quan hệ, nhất là khi dương vật xâm nhập vào âm đạo, nếu nam giới có cảm giác đau rát, nhức, nhói hay khó chịu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt, tiểu rát sau khi quan hệ thì rất có thể đây là dấu hiệu yếu sinh lý của nam giới.

Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý

Ngoài những triệu chứng đàn ông yếu sinh lý được thể hiện trong quá trình giao hợp thì cánh mày râu có thể phát hiện sớm các biểu hiện của tình trạng này thông qua những dấu hiệu rất rõ ràng trên cơ thể.

Thường xuyên rụng tóc

Việc thiếu giảm nội tiết tố khiến tóc thường xuyên bị rụng, xơ xác, kém mượt hay nhanh bạc. Đôi khi tình trạng rụng tóc là do bẩm sinh, tuy nhiên nếu bạn đột nhiên bị rụng tóc hàng loạt thì hãy coi chừng. Đôi khi biểu hiện yếu sinh lý nam giới là gì có thể là tình trạng rụng tóc hàng loạt. Nguyên nhân là do cơ thể đang thiếu dưỡng chất, lượng hocmon testosterone đang bị suy giảm nghiêm trọng hoặc mắc bệnh về tuyến giáp.

Rụng tóc, nhịp tim tăng cũng là biểu hiện của yếu sinh lý

Cách nhận biết yếu sinh lý qua màu sắc nước tiểu

Nước tiểu màu khác thường cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Thông thường nước tiểu có màu vàng nhạt, tuy nhiên, khi cơ thể yếu hoặc cơ quan bài tiết bị tổn thương, cơ thể thiếu nước sẽ khiến nước tiểu bị đổi màu. Hãy nhớ rằng, ống dẫn tiểu và ống dẫn tinh của phái mạnh nằm sát nhau và tình trạng này có thể là biểu hiện của việc suy giảm chức năng sinh lý của cánh mày râu mà bạn có thể không hề hay biết.

Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý qua nhịp tim

Thông thường, nhịp tim sẽ tăng cao khi bạn hưng phấn, tuy nhiên, nếu không trong trạng thái kích thích mà nhịp tim của bạn vẫn đập liên hồi thì cần xem xét lại. Vì đây có thể là triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới hoặc biểu hiện của các bệnh tim mạch nguy hiểm khác.

Yếu sinh lý nam và cách điều trị

Nếu đã nắm rõ các thông tin yếu sinh lý ở nam giới là gì, cánh mày râu có thể tự kiểm tra để thấy rõ tình trạng sức khỏe của mình cũng như nhanh chóng tìm biện pháp khắc phục. Tuy nhiên, để có hướng khắc phục yếu sinh lý hiệu quả, các đấng mày râu cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Chữa yếu sinh lý như thế nào

Cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý để có biện pháp khắc phục hiệu quả. Cánh mày râu nên cân nhắc lựa chọn các biện pháp cải thiện yếu sinh lý từ gốc rễ để có thể khắc phục tình trạng này tốt nhất, lâu dài và ổn định nhất. Không nên chỉ quan tâm đến hiệu quả nhất thời hay những tác dụng nhanh chóng mà bỏ qua những nguy hại tiềm ẩn phía sau khi sử dụng các loại thuốc điều trị yếu sinh lý hay các cách cải thiện chỉ mang tính “chống cháy”.

Có thể cải thiện yếu sinh lý bằng nhiều biện pháp

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp chữa đàn ông bị yếu sinh lý được nghiên cứu và áp dụng. Đa phần các biện pháp này đều kết hợp giữa việc áp dụng các phương pháp tiên tiến từ y học cùng các liệu pháp điều trị tâm lý và cải thiện sức khỏe.

Cách chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà

Nam giới hoàn toàn có thể khắc phục yếu sinh lý tại nhà bằng các biện pháp hỗ trợ như sử dụng các loại thực phẩm tốt, thường xuyên tập luyện thể dục và thay đổi thói quen sinh hoạt… Ngoài ra, việc điều trị tâm lý cũng đem lại hiệu quả cao, nhất là với những trường hợp nhẹ và nguyên nhân gây nên yếu sinh lý do căng thẳng, stress quá độ.

Yếu sinh lý nam và cách khắc phục bằng các loại thực phẩm chức năng

Hiện nay có nhiều sản phẩm có tác dụng cải thiện chứng yếu sinh lý được đánh giá cao. Đây cũng là cách điều trị yếu sinh lý được nhiều quý ông lựa chọn. Tuy nhiên, cần lựa chọn đúng sản phẩm chất lượng với công dụng lâu bền ổn định và đảm bảo an toàn cho sức khỏe để đem lại hiệu quả cao nhất.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam luôn là câu hỏi mà cánh mày râu quan tâm khi muốn tìm kiếm giải pháp cải thiện khả năng của mình. Vậy yếu sinh lý nên ăn gì? Cánh mày râu nên bổ sung nhóm thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày của mình để cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả:

Yếu sinh lý ăn thịt nào?

Nhóm thực phẩm giàu protein như thịt đỏ, thịt bò, thịt dê hay thịt cừu, trứng, sữa luôn là lựa chọn hàng đầu của các quý ông. Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này không chỉ cung cấp hàm lượng dưỡng chất cao cho cơ thể mà còn giúp tăng cường bản lĩnh phái mạnh. Đây cũng là nhữn ghi chú mà phái mạnh cần lưu tâm khi tìm hiểu về vấn đề yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì?

Yếu sinh lý ăn hải sản nào?

Hàu biển là món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Nếu băn khoăn về vấn đề ăn gì để tăng cường sinh lý thì các loại như hải sản, hàu biển, sò huyết, cá hồi hay cá trích… là lựa chọn tuyệt vời. Đây là nhóm thực phẩm cực giàu kẽm và các chất dinh dưỡng, được đánh giá cao với công dụng tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới. Chính vì vậy, xuyên bổ sung nhóm thực phẩm này cũng là cách khắc phục đàn ông bị yếu sinh lý hiệu quả mà cực đơn giản.

Yếu sinh lý ăn hoa quả nào

Hoa quả là nguồn cung cấp dưỡng chất cực tốt cho cơ thể mà nhiều nam giới bỏ qua. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin E, C và vitamin nhóm B như cam, bưởi, các trái cây có múi, kiwi, chuối, dưa hấu… được đánh giá cao với tác dụng cải thiện yếu sinh lý. Nam giới nên tăng cường bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý này vào cơ thể để đem lại hiệu quả cải thiện sức khỏe tốt nhất.

Yếu sinh lý cần kiêng gì

Cùng với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, phái mạnh cũng cần chú ý đến các nhóm thực phẩm có hại như các chất béo, đồ ăn cay nóng, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn. Đặc biệt cánh mày râu cần chú ý yếu sinh lý không nên ăn gì đó là các thực phẩm chứa hocmon sinh dục nữ tự nhiên như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành.

Yếu sinh lý không nên uống gì?

Ngoài việc kiêng sử dụng các loại thực phẩm không tốt, nam giới cũng cần lưu ý nên kiêng sử dụng rượu bia, đồ uống có gas, có cồn hay đồ ngọt. Thậm chí những thức uống có chứa nhiều cafein như trà hay cà phê cũng nên hạn chế. Lời khuyên cho phái mạnh đó chính là thay đổi thói quen với những đồ uống thiên nhiên như nước ép hoa quả, sinh tố…

Những món ăn tăng cường sinh lý cho nam giới

Lựa chọn những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam cũng là mẹo giúp quý ông sung mãn hơn. Những món ăn được chế biến từ hải sản, hàu biển hay thịt dê, thịt bò, giá đỗ kết hợp cùng các gia vị có tác dụng kích thích ham muốn như hạt tiêu, gừng, tỏi, lá hẹ sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho cánh mày râu. Đây cũng là lựa chọn tốt để giải quyết vấn đề  yếu sinh lý nam nên ăn gì?

Rèn luyện cơ thể với các bài thể dục cũng là cách giúp chữa yếu sinh lý hiệu quả

Hầu hết nam giới đều biết việc rèn luyện thể dục sẽ giúp cải thiện vấn đề sinh lý hiệu quả. Tuy nhiên, yếu sinh lý chơi thể thao nào là điều không phải ai cũng biết. Mỗi người có thể trạng khác nhau, vì vậy việc lựa chọn môn thể thao phù hợp cũng là điều cực quan trọng góp phần đem lại hiệu quả cao trong quá trình thực hiện.

Bài tập chữa yếu sinh lý

Bài tập keygel cho nam giúp cải thiện yếu sinh lý

Keygel là bài tập tốt nhất cho nam giới bị yếu sinh lý. Đây là bài tập được khuyên dùng để cải thiện khả năng tình dục và được nghiên cứu bởi nhà khoa học cùng tên. Bài tập này giúp kiểm soát khả năng xuất tinh và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

Các môn thể thao chữa yếu sinh lý nên luyện tập

Ngoài việc thực hiện các bài tập đơn giản, nam giới cũng nên chơi một số môn thể thao giúp chữa yếu sinh lý như chạy bộ, đá bóng hay tập tạ với cường độ vừa sức. Những môn thể thao này sẽ giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện khả năng xuất tinh hiệu quả.

Trên đây là những thông tin về vấn đề yếu sinh lý nam là như thế nào hi vọng những thông tin này phần nào giúp các quý ông hiểu rõ hơn về vấn đề mà mình đang gặp phải. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp các quý ông có thể tìm lại phong độ và bản lĩnh của mình. Ngoài ra nếu đang gặp phải các vấn đề nhạy cảm trong chuyện chăn gối, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn hoặc theo dõi thêm các bài viết tại:

Giá bán lẻ tham khảo:
329.000VNĐ/hộp

Vì sao bạn nên chọn Hàu biển OB

1. Hỗ trợ tăng testosterone, tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới

2. Dùng cho nam giới có chức năng sinh lý yếu, nam giới rối loạn cương dương, xuất tinh sớm

3. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của USAPHA nhà máy đạt chuẩn GMP.

*Tác dụng cuả sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người*