Mách nhỏ cho chị em những món ăn tăng cường sinh lý nam, giúp chồng kéo dài thời gian “yêu”

Với những đại trượng phu yếu kém về “chuyện ấy”, thời gian không được lâu như mong muốn thì chắc chắn các món ăn tăng cường sinh lý nam dưới đây sẽ giúp họ lấy lại phong độ nhanh hơn rất nhiều.

Thịt hàu hầm long nhãn, đẳng sâm – món ăn tăng cường sinh lý nam giới

Không phải ngẫu nhiên mà hàu biển được mệnh danh là “thực phẩm của tình yêu”. Món ăn này đã được con người sử dụng từ hàng ngàn năm nay, như một vị thuốc bổ thận tráng dương tự nhiên và hiệu quả.

Hàu biển chứa một hàm lượng kẽm sinh học hết sức dồi dào. Thường xuyên ăn các món ăn chế biến từ hàu biển sẽ cung cấp đầy đủ kẽm để cơ thể nam giới sản sinh ra nội tiết tốt nam testosterone – hormone quyết định đến sự mạnh, yếu của sinh lý nam.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 100 gram thịt hàu tươi; 25 gram long nhãn khô; 30 gram đẳng sâm; 30 gram đường phèn.
• Sơ chế: tất cả các nguyên liệu rửa sạch, cắt khúc/miếng vừa ăn.
• Chế biến: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi hầm, chế thêm 300 ml nước, đun sôi rồi hầm nhỏ lửa trong 30 phút.
• Cách dùng: Nam giới yếu sinh lý ăn món này mỗi ngày một lần.

Món ăn này có tác dụng bổ khí huyết, chữa chứng mất ngủ, trị xuất tinh sớm.

Gà ác hầm ngũ bội tử

Thịt gà ác có nhiều axít amin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Đồng thời, thịt gà ác rất giàu chất sắt, giúp bổ máu, lưu thông khí huyết. Món gà ác hầm ngũ bội tử cũng rất xứng đáng nằm trong top những thức ăn tăng cường sinh lý nam tốt nhất.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 1 con gà ác, 30 gram ngũ bội tử, một chút hành củ, rượu gia vị.
• Sơ chế: gà ác làm sạch, bỏ nội tạng; hành củ bóc vỏ.
• Chế biến: Phi thơm hành, cho các nguyên liệu còn lại vào xào săn. Sau đó đổ thêm nước vào hầm khoảng 45 phút, nêm nếm vừa ăn.
• Cách dùng: Ăn cùng cơm nóng

Món gà ác hầm ngũ bội tử có tác dụng cố tinh, cầm máu, giải độc, rất tốt cho người bị tiêu chảy, đại tiện ra máu và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm rất hiệu quả.

Gà hầm đông trùng hạ thảo

Không còn bàn cãi gì nữa, thịt gà là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho tất cả mọi người, không riêng gì nam giới. Trong khi đó,  đông trùng hạ thảo nổi tiếng với công dụng tăng cường sinh lý nam, cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 1 con gà trống; 10 gram đông trùng hạ thảo, gừng, gia vị.
• Sơ chế: Gà làm sạch, bỏ nội tạng; đông trùng hạ thảo ngâm vào rượu cho nở ra rồi sửa sạch.
• Chế biến: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi và hầm với 2 lít nước, trong vòng 40 phút, nêm gia vị vừa ăn
• Cách sử dụng: Ăn với cơm nóng

Món gà hầm đông trùng hạ thảo là một trong những món ăn tăng cường sinh lý nam nổi tiếng, với công dụng bổ phổi, tráng dương. Những người xuất tinh sớm, thận suy, liệt dương nên thường xuyên thêm món này vào chế độ ăn uống của mình để tăng cường sinh lý.

Canh nhân sâm tắc kè

Tắc kè và nhân sâm cũng đã được y học dân gian sử dụng từ rất lâu đời nay, nổi tiếng với công dụng tăng cường sinh lý đàn ông.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 1 cặp tắc kè (1 con đực và một con cái); 100 gram thịt thăn lợn; 10 gram nhân sâm; một chút táo đỏ, gừng và gia vị.
• Sơ chế: Tắc kè, thịt lợn, nhân sâm rửa sạch, gừng đập dập.
• Chế biến: Cho tất cả nguyên liệu vào một tô lớn rồi đem hấp cách thủy, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
• Cách dùng: Ăn hàng ngày, thay cho món canh bình thường.

Canh nhân sâm tắc kè có tác ôn tỳ bổ thận, chữa rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Tắc kè – chim cút hầm cung là 1 món ăn tăng cường sinh lý nam giới

• Chuẩn bị nguyên liệu: 1 cặp tắc kè (một con đực và một con cái); 1 con chim cút; một nhánh gừng, gia vị vừa đủ dùng
• Sơ chế: Chim cút làm sạch, bỏ nội tạng, chặt miếng vừa ăn,
• Chế biến: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, chế thêm nước và hầm trong vòng 2 – 3 giờ
• Cách dùng: Cho thêm gia vị, ăn thay canh trong bữa. Nên ăn mỗi ngày 1 lần, trong vòng 1 tháng

Món ăn này có tác dụng bổ phế, ích tinh huyết, bổ thận dương, rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý.

Bằng một chút quan tâm, ân cần và khéo léo, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể giúp chồng lấy lại phong độ thời trai trẻ, để cuộc sống vợ chồng thêm mặn nồng, hạnh phúc.

Đọc thêm: Hàu Biển OB chiết xuất từ hàu biển tươi giúp cải thiện sinh lý nam