Khi quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp bảo vệ hoặc sử dụng nhưng sai cách hay gặp sự cố,… thì rất dễ mang thai ngoài ý muốn. Nếu chẳng may rơi vào tình huống này và bạn có ý định ngừa thai nhưng lại không muốn thuốc thì nên làm thế nào? Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc dưới đây sẽ giúp bạn.
Tránh thai không dùng thuốc là gì?
Tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc được hiểu là sử dụng các biện pháp ngừa thai mà không làm ảnh hưởng đến nội tiết tố của người phụ nữ. Phổ biến nhất hiện nay là dùng bao cao su. Tuy nhiên, cách làm này chỉ có thể áp dụng trong quá trình đang quan hệ tình dục.
Tại sao nên chọn cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc?
Khi sử dụng các loại thuốc tránh thai, thuốc sẽ tác động và làm thay đổi nồng độ các hormone trong cơ thể người phụ nữ. Thuốc tránh thai thường được sử dụng nhiều bởi nó đem lại sự thuận tiện cũng như có độ tin cậy cao. Tuy nhiên, thay vì uống thuốc bạn nên lựa chọn cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc vì những lý do sau đây:
- Đối với thuốc tránh thai hàng ngày, bạn cần phải uống thuốc đều đặn mỗi ngày vào các khung giờ cố định thì mới có thể đảm bảo được hiệu quả của thuốc. Điều này sẽ gây bất tiện khi bạn lỡ quên uống thuốc.
- Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc tránh thai, do đó bạn cần lựa chọn loại thuốc phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe sinh sản của bản thân
- Những loại thuốc tránh thai dạng viên không có khả năng bảo vệ người phụ nữ khỏi các bệnh truyền nhiễm có lây qua đường tình dục.
- Sử dụng thuốc tránh thai có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư vú hoặc đông máu. Bên cạnh đó nó cũng còn có một số tác dụng phụ như: buồn nôn, chán ăn, thay đổi tâm trạng thất thường, tăng cân hay rối loạn kinh nguyệt,…
- Thuốc có thể không an toàn nếu bạn đang cho con bú do hormone có trong thuốc sẽ truyền sang bé qua đường sữa.
Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc
Sau đây là 2 cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc phổ biến nhất mà bạn có thể tham khảo.
Sử dụng vòng tránh thai TCU
Dù được gọi là vòng tránh thai nhưng dụng cụ này lại có hình dạng chữ T hoặc hình cánh cung được quấn đồng ở phần thân, phía đuôi vòng có hai dây nhỏ thò ra ngoài âm đạo 2 đến 3 cm để giúp kiểm tra vòng đã được đặt ở đúng vị trí hay không.
Dụng cụ tránh thai này hoạt động dựa trên cơ chế lợi dụng việc các ion đồng gắn trên vòng được phóng thích và làm thay đổi môi trường tử cung. Từ đó khiến cho tình trùng không thể gặp được trứng để làm tổ.
Sử dụng vòng tránh thai cho hiệu quả ngừa thai lên đến 97%. Tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất thì bạn nên sử dụng biện pháp này trong vòng 4 ngày kể từ khi quan hệ tình dục “không an toàn”.
Bên cạnh ưu điểm nói trên thì vòng TCU cũng có một số điểm hạn chế như gây rong huyết hoặc đau bụng dưới. Và đặc biệt, vòng này chỉ thích hợp với những phụ nữ đã kết hôn, có con và có nhu cầu tránh thai lâu dài.
Ăn các loại thực phẩm có tác dụng ngừa thai
Tuy không thể có tác dụng đảm bảo 100% nhưng sử dụng thực phẩm ngừa thai được xem là biện pháp tránh thai an toàn nhất và dễ thực hiện. Theo đó, để tránh thai sau khi quan hệ, bạn có thể ăn những loại thực phẩm sau đây:
Đu đủ xanh
Nhiều chị em băn khoăn không biết cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc hiệu quả là gì thì chúng tôi gợi ý đó là ăn đu đủ xanh. Trong đu đủ xanh có chứa nhiều Papain, đây là hoạt chất có khả năng ức chế hormone Progesterone từ đó ngăn cản quá trình thụ thai. Không chỉ vậy, Papain còn kích thích co bóp tử cung mạnh hơn khiến cho thai khó có thể làm tổ.
Để ngừa thai hiệu quả, chị em nên ăn liên tục mỗi ngày 1 trái đu đủ xanh trong vòng 3 – 4 ngày kể từ khi quan hệ không an toàn.
Rau ngót
Tương tự như đu đủ xanh, rau ngót có khả năng kích thích co bóp tử cung đồng thời làm tinh trùng suy yếu. Sử dụng nhiều rau ngót trong thời gian ngắn có thể giúp giảm khả năng mang thai hiệu quả.
Đậu nành
Trong đậu nành có chứa Genistein là chất có thể khiến tinh trùng kiệt sức và tử vong. Do đó, kể cả khi bạn có xuất tinh trong và tinh trùng đã thâm nhập âm đạo thì sử dụng đậu nành vẫn có thể giúp ngừa mang thai. Chính vì vậy, đây được xem là cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc hiệu quả tốt mà lại an toàn.
Trên đây là một số cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc. Trong đó, có những phương pháp mang lại hiệu quả ngừa thai tương đối cao, nhưng chúng đều không thể giúp bạn tránh được các nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm. Do đó, bạn vẫn nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để đảm bảo an toàn.
