TINH TRÙNG YẾU LÀ GÌ? DẤU HIỆU NHẬN BIẾT, CÁCH CHỮA ĐÚNG NHẤT

Rất nhiều nam giới mắc phải tình trạng tinh trùng yếu. Đây cũng là vấn đề khá nhức nhối hiện nay khi tỉ lệ người bị tinh trùng yếu cũng như gặp các bệnh lý về ngày càng tăng cao. Tình trạng này có thể là nguyên nhân dẫn đến vô sinh, hiếm muộn hoặc khiến nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý, gặp khó khăn trong vấn đề tình dục.

Tinh trùng yếu là gì?

Thế nào là tinh trùng yếu? Tinh trùng yếu cũng được xếp vào một trong các bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phái mạnh và là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến vô sinh. Không như một số bệnh lý về giới tinh khác, tinh trùng yếu khó có thể nhận biết nếu chỉ thông qua cảm quan bên ngoài. Để xác định chính xác tinh trùng yếu là như thế nào, cần đến các cơ sở y tế kiểm tra và thực hiện xét nghiệm tinh dịch cũng như làm tinh dịch đồ.

Vậy tinh trùng yếu là gì? Để có thể xác định chính xác tình trạng này cần có số liệu xét nghiệm tinh dịch cụ thể cả về khối lượng tinh dịch, mật độ tinh trùng cũng như khả năng di động và chất lượng tinh trùng.

Thông thường ở nam giới bình thường mỗi lần xuất tinh khoảng 2-5ml tinh dịch. Trong đó, mật độ tinh trùng khoảng 60 – 80 triệu/ml, số lượng tinh trùng di động > 75% (trong số lượng tinh trùng di động có khoảng >25% di động nhanh), hình thái tinh trùng bình thường >30%. Trong mỗi 1ml tinh dịch không chứa hồng cầu nhưng chứa khoảng dưới 1 triệu bạch cầu.

Trường hợp tinh trùng như thế nào là yếu thường không đạt được tỉ lệ này được coi là yếu tinh trùng. Trong đó, tỉ lệ tinh trùng chết hoặc không hoạt động cao hơn 25%, độ di động không đạt 75%, số lượng tinh trùng chuyển động không đạt 50% hoặc số lượng tinh trùng chuyển động thẳng và nhanh vút như tên bắn không đạt 25% …

Nguyên nhân tinh trùng yếu ở đàn ông

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu tinh trùng ở nam giới. Tuy nhiên, đa phần các nguyên nhân chủ yếu là do:

Thiếu hụt dưỡng chất

Cơ thể thiếu dưỡng chất cũng là một trong những lý do tinh trùng yếu mà phái mạnh hay bỏ qua. Các dưỡng chất như protein, vitamin C cùng các vi chất selen, kẽm và mangan là những chất cực quan trọng với phái mạnh bởi các dưỡng chất này tham gia trực tiếp vào quá trình tổng hợp hormon sinh dục nam và sản sinh tinh dịch. Vì vậy, khi bị thiếu chất cơ thể không thể tổng hợp và sản sinh hormon sinh dục để thúc đẩy quá trình sinh tinh. Điều này ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Hơn thế nữa, thiếu dưỡng chất, tinh trùng còn bị suy yếu, mức độ linh hoạt trong di chuyển sẽ bị suy giảm nghiêm trọng.

Làm việc, tập luyện quá sức cũng khiến tinh trùng yếu

Làm việc hay tập luyện quá độ khiến sức khỏe bị suy giảm cũng là nguyên nhân tinh trùng yếu mà nhiều nam giới gặp phải. Mặc dù việc tập luyện và chơi thể thao điều độ sẽ giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất, tuy nhiên điều gì quá cũng không tốt. Nếu làm việc, chơi thể thao quá sức sẽ khiến cơ thể bị mệt mỏi, nhịp sinh học bị đảo lộn, nhiệt độ cơ thể tăng cao ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.

Sử dụng thực phẩm không phù hợp, chứa các chất độc hại, ảnh hưởng đến tinh trùng

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng tinh trùng. Đồng thời việc sử dụng các loại thực phẩm độc hại, không phù hợp cũng khiến tinh trùng bị ảnh hưởng hoặc bị tiêu diệt. Đặc biệt với những người nghiện thuốc lá hay các chất kích thích như rượu, bia, coca, đồ ăn chứa chất bảo quản, nội tạng động vật hay đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành cũng khiến chất lượng tinh trùng bị suy giảm nghiêm trọng có thể dẫn đến yếu tinh trùng. Đây cũng là các loại thực phẩm cần cân nhắc khi tìm hiểu về vấn đề tinh trùng yếu cần kiêng gì.

Stress, áp lực, căng thẳng

Những căng thẳng, áp lực từ đời sống hằng ngày cũng là nguyên mắc bệnh tinh trùng yếu. Theo các nghiên cứu, nam giới thường xuyên chịu áp lực công việc hoặc làm việc với cường độ cao sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về sinh lý cao hơn những người có cuộc sống và làm việc thoải mái.

Cơ thể vốn là một khối thống nhất, những ảnh hưởng như stress hay yếu tố tâm lý cũng ức chế thần kinh và ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh. Để giúp tăng cường sức khỏe tinh trùng, bạn hãy giữ cho tinh thần của mình luôn vui vẻ, thoải mái và tập trung nhất.

Nhiễm khuẩn, viêm tuyến tiền liệt, mắc các bệnh về cột sống

Nam giới mắc các bệnh về cột sốt, viêm tuyến tiền liệt hay bị nhiễm khuẩn, các bệnh sưng viêm vùng kín cũng là nguyên nhân gia tăng việc yếu tinh trùng và ảnh hưởng đến các vấn đề về sinh lý. Khi mắc các chứng bệnh này, sức khỏe của tinh trùng bị suy giảm nghiêm trọng, tinh trùng kém linh hoạt và khó di chuyển hơn dẫn đến khó thụ thai, có thể gây vô sinh.

Tinh trùng yếu bẩm sinh

Một số trường hợp mắc chứng tinh trùng yếu bẩm sinh. Đây là bệnh lý khó chữa trị và có thể dẫn tới vô sinh. Tuy nhiên trường hợp nam giới bẩm sinh mắc chứng yếu tinh trùng không nhiều. Đa phần các nguyên nhân gây nên tình trạng này đều là do thói quen sinh hoạt và môi trường sống gây nên.

Môi trường sống ô nhiễm, thường xuyên làm việc trong điều kiện nhiệt độ cao

Nhiệt độ cao là sát thủ tiêu diệt tinh trùng và gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cũng như hoạt động của tinh trùng. Những nam giới thường xuyên làm việc trong điều kiện môi trường nóng, bị ô nhiễm, có nhiệt độ cao thường có tỉ lệ mắc chứng yếu tinh trùng cao hơn so với những người làm việc trong điều kiện tốt.

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu

Mặc dù tình trạng yếu tinh trùng khó có thể phát hiện bằng cảm quan thông thường, tuy nhiên cánh mày râu có thể chú ý những dấu hiệu tinh trùng yếu dưới đây để có biện pháp khắc phục kịp thời:

Tinh dịch đông đặc hơn bình thường

Sau khi xuất tinh khoảng 60 phút mà bạn thấy tinh dịch chậm hóa lỏng thì có lẽ, bạn đã mắc chứng tinh trùng yếu. Tình trạng tinh trùng bị đông đặc khiến khả năng di chuyển của chúng bị hạn chế, khó thụ thai hơn.

Tinh dịch vón cục

Tình trạng tinh dịch vón cục, đông lại thành những hạt nhỏ như hạt cơm hoặc hạt tấm li ti cũng có thể là biểu hiện tinh trùng yếu. Tình trạng này khiến tinh trùng bị suy yếu, chết dần, không thể di chuyển vào sâu trong âm đạo để tiến hành thụ thai.

Tinh dịch loãng

Tinh dịch lỏng, không có độ nhớt trong hoặc loãng như nước cũng là biểu hiện của tinh trùng yếu. Tình trạng này xuất hiện khi tinh dịch không đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng tinh trùng cũng như không đảm bảo được khả năng vận động của tinh trùng.

Tinh dịch có màu sắc bất thường

Ngoài những dấu hiệu kể trên, màu sắc của tinh dịch cũng là tín hiệu cảnh báo nguy hiểm về sức khỏe sinh lý, cụ thể là:

• Tinh dịch có màu vàng: Khi nam giới xuất tinh có màu vàng, rất có thể họ đã mắc phải các bệnh viêm nhiễm như viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh,… Tuy nhiên, cũng có trường hợp nam giới cũng có tinh dịch hơi ngả vàng khi không xuất tinh trong thời gian dài.

• Tinh dịch màu vàng xanh hoặc xanh: Lúc này, các triệu chứng đi kèm thường là đau tinh hoàn. Rất có thể nam giới đã mắc phải viêm niệu đạo hoặc bệnh lậu, cần sớm đi khám để điều trị kịp thời.
• Tinh dịch màu nâu: Nam giới xuất tinh sẽ bị đau bụng, đau dương vật, tinh dịch lẫn máu. Đây là biểu hiện của các bệnh có liên quan đến đường tiết niệu và dương vật bị tổn thương.

Ảnh hưởng của tinh trùng yếu với sức khỏe

Tinh trùng yếu có nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe phái mạnh. Tình trạng này có gây khó thụ thai, dẫn đến vô sinh ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng.

Yếu tinh trùng gây khó thụ thai vô sinh

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến vô sinh ở nam giới. Tinh trùng gắn bó mật thiết và là yếu tố quyết định đến khả năng thụ thai. Do đó, tinh trùng yếu cũng làm giảm khả năng thụ thai, kéo theo đó là hàng loạt các vấn đề về đời sống chăn gối của vợ chồng.

Tinh trùng yếu có thể thụ thai?

Tinh trùng yếu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thụ thai. Nhiều trường hợp khó có thể thụ thai theo phương pháp thông thường vì tinh trùng quá yếu hoặc kém chất lượng. Trường hợp này cần đến sự can thiệp của cũng như các biện pháp hỗ trợ để có thể thụ tinh.

Tinh trùng yếu có ảnh hưởng đến thai nhi

Đôi khi chất lượng tinh trùng cũng ảnh hưởng đến đứa trẻ được sinh ra. Do tinh trùng chứa gen di truyền quyết định đến việc hình thành nên mầm sống mới, vì vậy, chất lượng tinh trùng đôi khi cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai, thậm chí là sức khỏe và khả năng của đứa trẻ sau này.

Chẩn đoán tinh trùng yếu như thế nào?

Tinh trùng yếu là nguyên nhân hàng đầu gây hiếm muộn ở nam giới. Vì vậy, việc chẩn đoán, phát hiện sớm sẽ tiết kiệm thời gian và tiền bạc trong quá trình điều trị. Từ những biểu hiện bất thường của tinh trùng yếu, các bác sĩ sẽ thực hiện thăm khám lâm sàng, xét nghiệm, tinh dịch đồ để đưa ra chẩn đoán chính xác nhất.

Thăm khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ khám cơ quan sinh dục ngoài và đặt câu hỏi về các biểu hiện bất thường gần đây, những bệnh lý từng mắc phải, thói quen sinh hoạt hàng ngày và thói quen sinh hoạt tình dục.

Tinh dịch đồ

Bác sĩ sẽ yêu cầu nam giới thủ dâm và xuất tinh để đem tinh dịch đi phân tích các thông số về sức khỏe tinh trùng, ví dụ như số lượng, khả năng di động của tinh trùng. Để hạn chế sai số và bảo đảm kết quả chính xác nhất, nam giới đi khám cần lưu ý một số điều sau:

• Phải lấy toàn bộ tinh dịch để làm mẫu
• Không xuất tinh tối thiểu 2 ngày và tối đa 11 ngày trước khi lấy mẫu
• Mẫu xét nghiệm đầu tiên và thứ hai cách nhau ít nhất 2 tuần
• Không dùng chất bôi trơn khi lấy tinh dịch vì sẽ ảnh hưởng đến tính di động của tinh trùng.

Ngoài ra, tùy thuộc vào các triệu chứng ban đầu, các bác sĩ sẽ đề nghị tiến hành một số xét nghiệm khác, bao gồm:

• Siêu âm tinh hoàn
• Phân tích gen
• Xét nghiệm nước tiểu sau khi xuất tinh để phát hiện có tình trạng xuất tinh ngược hay không
• Định lượng hormone tuyến yên
• Siêu âm tuyến tiền liệt
• Sinh thiết tinh hoàn

Tinh trùng yếu phải làm sao?

Nhiều đấng mày râu băn khoăn khi gặp các vấn đề về sức khỏe. Nhiều người luôn đặt câu hỏi: “tinh trùng yếu phải làm sao” cũng như các biện pháp khắc phục chứng yếu tinh trùng hiệu quả nhất. Để giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh binh, cánh mày râu có thể áp dụng một vài lời khuyên như:

Tinh trùng yếu nên ăn gì?

Thực phẩm giàu kẽm

Hàu biển: trong y học, hàu biển được ca ngợi là “thần dược Viagra tự nhiên” giúp tăng cường sức khỏe sinh lý cho các quý ông. Trong hàu có chứa vitamin B6 cùng lượng kẽm vô cùng dồi dào, có khả năng tăng số lượng và chất lượng hormone testosterone, kích thích ham muốn tình dục.

Thực phẩm giàu Magie

Các nghiên cứu từ Đại học Kuwait (Ả Rập) cho thấy nồng độ magie trong tinh dịch người xuất tinh sớm luôn thấp hơn so với người bình thường. Vì vậy, muốn cải thiện chất lượng tinh trùng, chúng ta không thể không bổ sung thêm magie hàng ngày. Một số thực phẩm giàu magie bao gồm yến mạch, lúa mạch, gạo lứt, kê lứt.

Thực phẩm giàu protein

Khi nam giới bị căng thẳng, nồng độ serotonin tự nhiên trong cơ thể suy giảm dẫn đến sức khỏe tinh trùng yếu. Vì vậy, muốn tăng nồng độ serotonin, nam giới nên bổ sung thực đơn từ thịt gà, trứng gà, thịt heo, cá nước lạnh giàu protein mà không gây thừa cân. Nếu có thể, hãy tách lấy lòng đỏ trứng và, cho thêm mật ong rồi uống hàng ngày vào buổi sáng để tăng khả năng thụ thai.

Các loại rau củ quả giàu vitamin

Những loại rau, củ, quả có màu xanh lá đậm từ lâu đã được chuyên gia nam học xem là chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn cải thiện sức khỏe sinh lý của đàn ông. Trong đó có một số loại rau củ quả điển hình là hành tây, lá hẹ, cà rốt, rau chân vịt, súp lơ xanh, tỏi, gừng, măng tây, dưa hấu, chuối, hạnh nhân,…

Tinh trùng yếu nên kiêng ăn gì?

Mỡ, nội tạng động vật

Đối với những quý ông mắc vấn đề về sinh lý, mỡ hay nội tạng động vật là thực phẩm cấm kỵ. Nguyên nhân là do những thực phẩm này chứa chất béo bão hòa gây thừa cân, máu nhiễm mỡ ở nam giới. Cơ thể nặng nề sẽ làm thu hẹp mạch máu đến dương vật, vì vậy “cậu nhỏ” khó cương cứng và kiểm soát thời gian xuất tinh.

Chất kích thích

Các chất kích thích như cà phê, trà, rượu bia, thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, liệt dương hoặc rối loạn cương dương. Khi nam giới uống nhiều rượu bia, trung khu thần kinh bị ảnh hưởng nên khả năng đạt được khoái cảm luôn thấp hơn so với những người bình thường.

Thức ăn có tính hàn

Đậu hũ, bạc hà, rau răm, nấm kim châm là những thực phẩm có tính lạnh nên thường gây hao tổn nguyên khí ở nam giới. Bên cạnh đó, những thực phẩm này thường làm giảm số lượng tinh trùng và ảnh hưởng rất lớn đến quá trình xuất tinh. Ngay cả khi không có bệnh, nam giới vẫn được khuyên hạn chế ăn những thực này để bảo vệ sức khỏe bản thân

Tinh trùng yếu nên uống thuốc gì?

Ngoài các loại thực phẩm giàu dưỡng chất, phái mạnh cũng nên chú ý bồi bổ cơ thể bằng các loại thuốc chữa tinh trùng yếu hoặc thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sinh lý đặc biệt là tinh trùng. Các sản phẩm chiết xuất từ hàu biển chính là một trong những lựa chọn tốt nhất cho cánh mày râu khi gặp vấn đề khó nói. Thuốc bổ tinh trùng yếu không chỉ giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao chất lượng tinh binh mà còn giúp cải thiện sinh lý hữu hiệu.

Tinh trùng yếu và cách điều trị tại nhà

Cách điều trị tinh trùng yếu là điều được nhiều người quan tâm, nhất là cánh mày râu chẳng may mắc phải tình trạng này. Tùy theo cơ địa cũng như trường hợp cụ thể của từng bệnh nhân mà cách chữa bệnh tinh trùng yếu có nhiều khác biệt. 

Với những người bị yếu tinh trùng ở mức nhẹ, có thể điều trị tại nhà bằng các tập luyện, thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như chế độ thực đơn ăn gì tốt cho tinh trùng yếu. Ngoài ra nam giới cần áp dụng các bài tập và thường xuyên rèn luyện thể lực để tình trạng này được cải thiện. Cụ thể là:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Hãy duy trì lối sống lành mạnh để cải thiện sức khỏe và khả năng sinh lý cho phái mạnh. Trong sinh hoạt hàng ngày, nam giới cần lưu ý:

• Không để đầu óc căng thẳng quá mức. Khi bị stress, nồng độ testosterone trong máu sẽ giảm xuống làm ảnh hưởng đến hoạt động của tinh trùng. Vì vậy, hãy lên kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
• Tập thể dục đều đặn mỗi ngày sẽ kiểm soát tốt cân nặng và tăng cường chất lượng tinh trùng. Nam giới có thể thực hiện các bài tập Kegel để nâng cao sàn đáy chậu, giúp đời sống tình dục viên mãn hơn.
• Hạn chế đồ uống chứa cồn, rượu bia, các chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá. 
• Tránh các thói quen làm tăng nhiệt độ ở bộ phận sinh dục không mong muốn như tắm nước quá nóng, để laptop trên đùi trong thời gian dài, bởi nhiệt độ cao sẽ khiến tinh trùng suy yếu.
• Nên đặt điện thoại vào túi, cặp xách thay vì ở thắt lưng, túi quần vì sóng điện thoại có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Tăng cường sức khỏe tinh trùng bằng chế độ ăn uống

Nhiều phái mạnh bị tinh trùng yếu là do thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Vì vậy, muốn chất lượng tinh trùng được cải thiện, nam giới nên có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Nếu có thể, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ khi thực hiện bổ sung các nhóm dưỡng chất sau đây:\

• Kẽm: đây là dưỡng chất quan trọng nhất giúp sản sinh testosterone trong cơ thể nam giới. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, mỗi lần xuất tinh, nam giới sẽ mất 1-3mg kẽm khiến cơ thể hao hụt thể lực. Hơn nữa, thiếu hụt kẽm sẽ khiến sức khỏe đàn ông đi xuống. Vì vậy, các bác sĩ thường khuyên nam giới nên bổ sung đủ 15-25 mg kẽm mỗi ngày.
• Vitamin E: vitamin E có thể ngăn cản các gốc tự do tác động xấu đến khả năng di động của tinh trùng, đồng thời thúc đẩy tinh trùng di chuyển nhanh hơn, dễ gặp trứng để thụ tinh. Ngoài ra, vitamin E cũng đóng vai trò là hàng rào bảo vệ số lượng tinh trùng khỏe mạnh nhất để có thể gặp trứng.
• Vitamin C: nhóm vitamin này sẽ giúp bảo vệ tinh trùng khỏi sự tấn công của các gốc tự do và những tác nhân xấu như virus, vi khuẩn,… Thông thường, bác sĩ sẽ khuyến nghị nam giới nên nạp vào cơ thể 200ml vitamin C mỗi ngày.
• Vitamin D: đây là vitamin tham gia vào cơ chế sản sinh hormone sinh dục testosterone quan trọng cho nam giới, vì vậy bổ sung vitamin D sẽ giúp tăng cường số lượng và tính di động của tinh trùng.
• Vitamin B12: Khi cơ thể được bổ sung vitamin B12 đầy đủ, cơ quan sinh dục sẽ giảm nguy cơ bị viêm nhiễm và xâm hại từ môi trường bên ngoài.
• Lycopene: Theo các nghiên cứu, lycopene có tác dụng chặn đứng những phản ứng oxy hóa làm ảnh hưởng đến tinh trùng của nam giới. Chất này thường được tìm thấy trong các loại trái cây màu đỏ. Hàm lượng lycopene cần thiết cho nam giới là 4-8 mg mỗi ngày.

Cải thiện tinh trùng yếu bằng thực phẩm chức năng

Đây cũng là cách được rất nhiều quý ông lựa chọn để chữa tinh trùng yếu tại nhà nhờ tính tiện lợi cao. Hiện nay, các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị tinh truyền yếu khá đa dạng và nhiều công dụng. Không chỉ là các sản phẩm ngoại nhập mà hàng nội địa cũng được rất nhiều người tin tưởng sử dụng.

Khi dùng thực phẩm chức năng, các quý ông cần lưu ý những điểm sau:

• Chỉ chọn mua những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
• Sản phẩm phải được chứng thực về tính hiệu quả qua kiểm chứng lâm sàng và an toàn từ Bộ Y Tế.
• Ưu tiên các nhãn hàng uy tín, đã hoạt động lâu năm trên thị trường.
• Sử dụng các thực phẩm chức năng từ thành phần tự nhiên sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe nam giới hơn.
• Sử dụng đều đặn và kiên trì trong thời gian dài để đạt được kết quả tốt nhất.
• Khi muốn kết hợp với thuốc điều trị, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ.

Tham khảo điểm bán sản phẩm Hàu biểnOB – hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới

Chữa bệnh tinh trùng yếu ở nam giới bằng phác đồ y khoa

Đây là một trong những biện pháp được áp dụng thường xuyên với những người mắc chứng tinh trùng yếu ở mức độ nặng. Trong đó, người mắc tinh trùng yếu phải làm sao sẽ được các tư vấn cụ thể và đưa ra các phác đồ điều trị tốt nhất để cải thiện tình trạng này. 

Khi đã xác định được tình trạng bệnh, các bác sĩ sẽ đề xuất một số phương pháp điều trị thích hợp như sau:

• Thuốc kháng sinh: điều trị bệnh viêm nhiễm
• Thuốc nội tiết và liệu pháp hormone: điều hòa nội tiết tố trong cơ thể.
• Phẫu thuật: nếu nguyên nhân là do tắc ống dẫn tinh hoặc giãn tĩnh mạch tinh hoàn thì bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật.

Thông thường sẽ kết hợp giữa các biện pháp trị liệu với thuốc điều trị tinh trùng yếu, các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như các biện pháp tập luyện tại nhà để đem lại hiệu quả cao nhất.

Trên đây là các dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu cũng như các biện pháp cải thiện tình trạng này hiệu quả. Nếu còn băn khoăn về vấn đề tinh trùng yếu có chữa được không, các đấng mày râu có thể liên hệ trực tiếp với Công ty TNHH Grow Green AZ chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tận tình. Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn!