Đàn ông có nên uống hoa tam thất? Mặt lợi, mặt hại đối với sức khỏe sinh lý

“Đàn ông có nên uống hoa tam thất?” hay “Dùng hoa tam thất có bị suy giảm sinh lý nam giới?” đang là câu hỏi có nhiều ý kiến trái chiều. Nụ hoa tam thất thường được dùng uống trà chữa nhiều loại bệnh như mất ngủ, men gan cao, ổn định huyết áp,… Phái mạnh dùng nụ tam thất giúp tăng cường sinh lý, nhưng không phải ai dùng cũng tốt.

Đàn ông có nên uống nụ hoa tam thất không?

Hoa tam thất được biết đến là thảo dược quý, mang đến tác dụng cho sức khỏe. Đây là hoa của cây tam thất, loại cây này có tên gọi khác như sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm… Nụ hoa tam thất bắt đầu chồi khi cây được trồng khoảng 3 năm, có màu xanh lục nhạt, kích thước khoảng 3 – 5 cm, gồm nhiều bông chụm lại giống như bông súp lơ. Hoa tam thất bắt đầu nở bung bông vào tháng 4 đến tháng 5. 

Theo y học cổ truyền, tam thất vị ngọt hơi đắng, tính ấm, có công năng chính là tán ứ (làm hết ứ trệ), hoạt huyết, chỉ huyết (cầm máu). Y thư cổ ghi rằng tam thất chín còn có tác dụng “bổ huyết ích khí, tráng dương tán hàn”. 

Nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy tam thất chứa nhiều hợp chất có nhân Sterol, Fe, Ca và các acid amin… có cấu trúc tương tự nội tiết tố sinh dục nam. Tuy nhiên, nụ hoa tam thất phần lớn được biết nhiều trong trị chứng bế kinh do huyết ứ, đau bụng hành kinh nên phụ nữ dùng nhiều. Người ta quên mất rằng tam thất còn giúp tăng cường sinh lý đàn ông.

Công dụng của nụ hoa tam thất đối với đàn ông

Nụ hoa tam thất rất tốt cho tăng cường sinh lý, sức khỏe phái mạnh với các công dụng như:

• Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giúp an thần, tăng cường lưu thông máu, tốt cho hệ thần kinh.
• Tăng sức đề kháng, bổ trợ hệ dịch cho chức năng sinh lý và toàn cơ thể.
• Ổn định huyết áp, hạn chế tăng huyết áp đột ngột, phòng ngừa được chứng đột quỵ nhồi máu cơ tim, đột quỵ não.
• Nâng cao trí nhớ, duy trì bộ nhớ cho tất cả đàn ông ở mọi lứa tuổi, giúp thư giãn, tập trung tinh thần tốt hơn cho công việc, cuộc sống.
• Thanh nhiệt giải độc, làm mát và bảo vệ gan, hỗ trợ điều trị cho người bị suy giảm chức năng gan, xơ gan, viêm gan…
• Bài trừ huyết ứ, bổ huyết, tăng cường lưu thông khí huyết, từ đó trị được chứng nhức đầu, chóng mặt do thiếu máu, giảm tình trạng rối loạn cương dương.

Tác dụng phụ của nụ hoa tam thất

• Người thuộc thể trạng hàn, thân nhiệt thấp, bàn tay bàn chân lạnh, đi đại tiện lỏng,… dùng tam thất sẽ làm thể trạng càng hàn hơn.
• Người đang cảm lạnh dùng hoa tam thất làm cảm lạnh nặng hơn.
• Hoa tam thất có tính lạnh, sử dụng nhiều ảnh hưởng tới vị khí gây ăn uống kém, đầy bụng, chậm tiêu… lâu hơn sẽ ảnh hưởng đến dương khí của cơ thể. Đàn ông chỉ nên sử dụng 9g hoa tam thất mỗi ngày.
• Sử dụng tam thất chung với các loại trà, đặc biệt là loại có hương mạnh sẽ làm giảm tác dụng của tam thất và các dược liệu khác. 

Cách pha chế trà hoa tam thất

Hầu hết hoa tam thất dùng để hãm trà được dùng ở dạng hoa phơi khô. Cách pha chế trà đơn giản nhất là hãm 3 – 5g hoa tam thất khô với nước sôi, uống thay trà xanh mỗi ngày. Hoa tam thất khi hãm nước thường cho vị hơi đắng đắng, hậu ngọt ở cổ họng. 

Uống thay nước lọc hàng ngày bằng cách đun 10 – 15 gam tam thất khô với 1,5 lít nước. Có thể cho thêm nước, đun lại hoa tam thất từ 2-3 lần để lấy hết dưỡng chất trong hoa. Uống trong ngày, không để sang ngày hôm sau.

Hãm nước pha trà tam thất rất phổ biến và dễ thực hiện, tuy nhiên một số người còn sử dụng hoa tam thất để đưa vào các món ăn hoặc ngâm rượu. Điều này vừa giúp quý ông thay đổi khẩu vị, vừa tăng cường sinh lý hiệu quả.

Món ăn hoa tam thất xào thịt bò cải thiện sinh lý hiệu quả

Hoa tam thất thường được chế biến trong món xào thịt bò. Nguyên liệu cần chuẩn bị: 300g thịt bò hoặc thịt lợn nạc, 100g hoa tươi, hành lá, cà chua, tỏi, hạt tiêu đen, các gia vị bột canh.

Cách thực hiện:

• Làm sạch, sơ chế các nguyên liệu: Thái miếng thịt bò, cắt khúc hành lá, bổ múi cau cà chua, tỏi băm nhỏ
• Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào đảo nhanh với lửa lớn
• Cho hoa tam thất, cà chua vào xào chung
• Nêm nếm gia vị, tắt bếp, cho hành lá vào đảo qua
• Bày ra đĩa, rắc chút tiêu đen và thưởng thức.

Rượu hoa tam thất bổ khí, tráng dương

Rượu hoa tam thất chỉ sử dụng được cho những quý ông không có bệnh nền, nhằm mục đích tăng sinh lực và bồi bổ sức khỏe. Có hai cách làm rượu hoa tam thất: ngâm hoa tươi và ngâm hoa khô.

Ngâm rượu hoa tam thất tươi:

• Chuẩn bị 1kg nụ hoa tam thất tươi, 8-9 lít rượu trắng 40 độ, bình thủy tinh
• Rửa sạch nụ hoa tam thất, phơi khô khoảng 5 – 6 tiếng
• Cho nụ hoa và rượu vào bình ngâm khoảng 2 – 3 tháng là có thể sử dụng.

Có thể cho thêm 70 – 100ml mật ong vào ngâm cùng để tăng hương vị thơm ngon của rượu ( không cho đường).

Ngâm rượu hoa tam thất khô:

• Chuẩn bị 1kg nụ hoa tam thất khô, 20 lít rượu trắng, bình thủy tinh
• Làm sạch nụ hoa tam thất bằng cách tráng qua với rượu
• Cho nụ hoa và rượu vào bình ngâm khoảng 2 – 3 tháng là có thể sử dụng.

Để đảm bảo chất lượng, bạn có thể mua 7kg nụ hoa tam thất tươi phơi khô dưới nắng to khoảng 10 ngày, tiến hành ngâm 20 lít rượu khoảng 2 – 3 tháng.

Hoa tam thất chỉ là vị dược liệu nâng cao sức khỏe, cải thiện sinh lý đối với đàn ông bị suy nhược cơ thể. Bổ sung hoa tam thất vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày là tốt, nhưng đây không thể là cách duy nhất chữa yếu sinh lý. Cánh mày râu đang đau đầu, tìm kiếm phương pháp giải quyết vấn đề tăng cường sinh lý một cách triệt để hơn, có thể tìm đến Viên uống Hàu biển OB – trợ thủ sinh tinh, khôi phục sinh lý mạnh mẽ, bền bỉ.