Không còn ham muốn, không thể hoặc khó duy trì được sự cương cứng khi giao hợp,… là những biểu hiện rối loạn cương dương, nam giới cần hết sức lưu ý khi thấy các biểu hiện bất thường này để sớm có biện pháp khắc phục.
Biểu hiện rối loạn cương dương là gì ?
Rối loạn cương dương là tình trạng suy giảm chức năng sinh dục khá phổ biến ở nam giới, bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể gây ra những hệ lụy về sức khỏe, tâm lý, làm rạn nứt tình cảm, quan hệ hôn nhân.
Vì vậy, nam giới khi thấy có sự bất thường trong vấn đề tình dục, nhu cầu ham muốn của bản thân, hãy xem xét các biểu hiện rối loạn cương dương thường gặp dưới đây.
- Suy giảm ham muốn hoặc không còn nhu cầu đối với chuyện tình dục.
- Dương vật không thể cương cứng đủ lâu để nhập “cuộc yêu” trong mức thời gian trung bình.
- Dương vật hoàn toàn không thể cương cứng dù dùng nhiều biện pháp kích thích khác nhau.
- Dương vật cương cứng bất thường không theo chủ ý của bản thân. Khi cần cứng lại không thể lên và ngược lại.
Nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương
Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn cương dương như vấn đề về tâm lý, tuổi tác hay do mắc các bệnh tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn nội tiết tố, do thủ dâm quá độ, lối sống thiếu lành mạnh,….
Tuy nhiên, khi nhắc đến rối loạn cương dương thì các nguyên nhân phổ biến sau đây:
- Nguyên nhân rối loạn cương dương do tuổi tác
Tuổi tác là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề về sức khỏe. Bệnh rối loạn cương dương trở nên phổ biến và trầm trọng hơn khi tuổi tác tăng cao. Theo thống kê, có khoảng 2% – 12% nam giới từ độ tuổi 40 gặp tình trạng rối loạn cương dương, tỷ lệ này tăng lên sau mỗi thập kỷ của cuộc đời.
- Nguyên nhân rối loạn cương dương do tâm lý
Tâm lý căng thẳng, áp lực là nguyên nhân tác động đến khả năng cương cứng và hiệu suất tình dục ở nam giới. Điều này có thể do nam giới từng gặp vấn đề về tình dục trong quá khứ, hoặc bị áp lực công việc, cuộc sống, chuyện sinh con, áp lực phải thỏa mãn bạn tình,… Đôi khi, quá hứng phấn cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng duy trì sự cương cứng của nam giới.
- Nguyên nhân rối loạn cương dương do chỉ số testosterone thấp
Testosterone là hormone có vai trò quan trọng với sức khỏe nền tảng và sức khỏe sinh dục của nam giới. Khi thiếu hụt hormone này không chỉ làm nam giới suy giảm ham muốn, giảm khả năng duy trì sự cương cứng, giảm lượng tinh dịch và chất lượng tinh trùng, mà còn kéo theo các vấn đề sức khỏe liên quan như rụng tóc, mất ngủ, béo phì, tim mạch,….
Ước tính trung bình cứ 4 nam giới sẽ có 1 người có lượng testosterone thấp hơn bình thường. Sự suy giảm testosterone chủ yếu đến từ vấn đề tuổi tác và sự thiếu hụt dinh dưỡng. Để kiểm xác định chính xác lượng testosterone trong cơ thể, nam giới có thể thể xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm testosterone.
Nếu nguyên nhân rối loạn cương dương là do sự thiếu hụt testosterone thì khi cải thiện nồng độ testosterone trở về mức bình thường, hầu hết các triệu chứng bệnh cũng sẽ tự biến mất.
Cách điều trị rối loạn cương dương hiệu quả nhanh
Tùy thuộc vào nguyên nhân, biểu hiện rối loạn cương dương ở mỗi người mà sẽ có các phương pháp điều trị khác nhau.
- Điều trị rối loạn cương dương do tâm lý
Nếu rối loạn cương dương đến từ vấn đề tổn thương tâm lý, ám ảnh tình dục, căng thẳng, áp lực hay các vấn đề về thần kinh khác, nam giới cần được trị liệu tâm lý. Học cách kiểm soát cảm xúc và điều chỉnh lối sống, công việc, chế độ nghỉ ngơi đề tạo tâm lý thoải mái khi bước vào cuộc yêu cũng là cách để cải thiện khả năng cương cứng của “cậu bé”.
- Điều trị rối loạn cương dương do tổn thương cơ quan sinh dục
Đây là trường hợp khá hiếm gặp nhưng không phải không xảy ra. Nếu rối loạn cương dương xảy ra do tổn thương cơ quan sinh dục, nam giới cần đến bệnh viện chuyên khoa để được kiểm tra độ tổn thương và có phác đồ điều trị, phục hồi kịp thời. Các tình trạng nghiêm trọng có thể sẽ phải phẫu thuật. Một số phương pháp điều trị rối loạn cương dương hiện nay có thể kể đến như: Bơm hút chân không, cấy thể hang nhân tạo.
- Điều trị rối loạn cương dương do suy giảm testosterone
Có nhiều phương pháp cải thiện nồng độ testosterone như bổ sung viên uống tổng hợp, bổ sung bằng dạng bơm, tiêm trực tiếp vào mạch máu, bổ sung qua thực phẩm hằng ngày hoặc bổ sung gián tiếp bằng thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hàu biển OB, là một trong những giải pháp được nhiều nam giới lựa chọn để tăng cường và duy trì testosterone. Chiết xuất từ tinh hàu biển, kết hợp với các loại vitamin và khoáng chất (selen, vitamin E, vitamin B9,…) hàu biển OB cung cấp cho cơ thể nam giới một lượng dưỡng chất dồi dào cần thiết cho việc phục hồi sức khỏe và thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone nhanh chóng.
Ưu điểm của việc sử dụng Hàu biển OB là giúp tăng sản sinh testosterone nội sinh, là loại testosterone được chính cơ thể tạo ra, phù hợp với nhu cầu năng lượng của bản thân mỗi người. So với các phương pháp bổ sung viên uống testosterone tổng hợp hay bơm tiêm chế phẩm trực tiếp vào cơ thể, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và khiến cơ thể mất đi khả năng sản sinh testosterone tự nhiên thì cơ chế của hàu biển OB an toàn và bền vững hơn.
- Xây dựng lối sống lành mạnh để quá trình điều trị rối loạn cương dương đạt hiệu quả nhanh nhất
Bên cạnh việc sử dụng các biện pháp điều trị bằng y học, dược phẩm thì việc xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh là cách để giúp cho quá trình điều trị rối loạn cương dương có đạt hiệu quả nhanh nhất. Theo đó, nam giới nên:
- Điều chỉnh công việc, chế độ nghỉ ngơi để không phải chịu áp lực, căng thẳng quá lớn.
- Duy trì việc tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bài tập kegel, aerobic, yoga, bơi lội, chạy bộ,… rất tốt cho tăng sức khỏe vùng xương chậu, tăng khả năng lưu thông khí huyết và cải thiện khả năng cương cứng.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung vào thực đơn những thực phẩm bổ dưỡng dành cho sinh lý nam giới như: Hàu, hải sâm, nhân sâm, thịt bò, cá ngừ, cá hồi, rau xanh, chuối, lựu,…
- Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, đồ ăn dầu mỡ, đồ uống có gas, những nhân tố khiến cho bệnh rối loạn cương dương khó thuyên giảm.
