Cách quan hệ lâu ra, chống xuất tinh sớm cực kỳ hiệu quả

Chìa khóa để có một cuộc tình hạnh phúc chính là sự hòa hợp cả về thể xác và tâm hồn. Để giữ chân người phụ nữ của cuộc đời mình, ngoài việc làm cô ấy vui vẻ, đàn ông phải biết cách khiến cô ấy thỏa mãn. Là đấng nam nhi, muốn giữ chân người phụ nữ của cuộc đời mình, bạn nên bỏ túi ngay các tuyệt chiêu chống xuất tinh sớm và cách quan hệ lâu ra để kéo dài thời gian “chinh chiến” cùng nàng.

Cách quan hệ lâu ra, chống xuất tinh sớm từ những tác động bên ngoài

Đây là những mẹo nhỏ được cánh đàn ông rỉ tai nhau nhằm kéo dài thời gian quan hệ, khiến bạn tình thỏa mãn hơn:

Sử dụng bao cao su là cách quan hệ lâu ra

Dương vật và đầu dương vật là bộ phận nhạy cảm nhất trong cơ quan sinh dục nam. Đặc biệt là phần đầu dương vật có rất nhiều dây thần kinh và mạch máu, cho nên chỉ cần tiếp xúc nhẹ là đã có thể gây hưng phấn. Vì vậy, các chàng nên sử dụng cao cao su khi lâm trận. Lớp “áo mưa” mỏng này sẽ ghìm lại cảm giác hưng phấn, là cách kìm hãm xuất tinh hiệu quả.

Áp dụng một số mẹo kéo dài thời gian yêu khi quan hệ

Đa số đàn ông chia sẻ rằng, họ đã giữ được thời gian quan hệ lâu hơn, bằng cách kết hợp nhịp nhàng giữa “ngắn” và “sâu” khi thâm nhập “cô bé”; tìm hiểu các tư thế để quan hệ lâu ra; và tự mình học cách kiềm chế khi chuẩn bị xuất tinh.

Cách quan hệ lâu ra bằng những tác động từ bên trong 

Có nhiều nguyên nhân khiến cánh mày râu lâm vào tình trạng “ngã ngựa giữa đường”. Để khắc phục triệt để vấn đề sức khỏe này, chúng ta cần khắc phục từng nguyên nhân gây ra nó:

Tăng cường sản sinh testosterone cho cơ thể

Cơ thể thiếu chất dẫn đến thiếu testosterone. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến xuất tinh sớm và các bệnh sinh lý ở nam giới. Do vậy, hãy sử dụng các loại thực phẩm giúp kích thích cơ thể sản sinh testosterone như:

• Các loại hải sản như: hàu biển, tôm, cua, ngao, sò, hến, cá ngừ… Chứa rất nhiều kẽm sinh học và khoáng chất cần thiết để giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone. Ăn nhiều hải sản chính là bí quyết chống xuất tinh sớm của người Nhật từ ngàn đời nay.
• Các loại trái cây như: chuối, nho, quả bơ, lựu, dâu tây, dưa hấu, việt quất, trái cây có múi…
• Các loại rau củ: Rau bina, súp lơ, các loại rau có màu xanh đậm…
• Các loại thịt đỏ: thịt trâu, thịt bò, thịt dê, thịt ngựa, thận lợn,…

Ngoài ra, việc sử dụng thêm các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chiết xuất từ hàu biển tươi để bổ sung kẽm sinh học, tăng sản sinh testosterone cũng là một trong những cách quan hệ lâu ra.

Sinh hoạt vợ chồng điều độ, tránh thủ dâm quá độ

Quan hệ tình dục, hay thủ dâm quá nhiều lần trong một tuần có thể khiến năng lực sinh lý của nam giới bị yếu đi. Bởi vậy một trong những cách quan hệ lâu ra nữa là bạn nên điều chỉnh tần suất quan hệ vợ chồng sao cho hợp lý hay tránh thủ dâm quá độ. 

Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý về thận, tuyến tiền liệt

Thận và tuyến tiền liệt có mối quan hệ mật thiết đối với quá trình sản sinh testosterone trong cơ thể. Thận yếu và các bệnh lý về tuyến tiền liệt có thể là nguyên nhân khiến hormone nam suy giảm trầm trọng, dẫn đến các vấn đề sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn…

Phẫu thuật chỉnh hình dương vật.

Trong một vài trường hợp, cấu tạo của dương vật hơi khác biệt nên dẫn đến tình trạng “chưa ra đến chợ đã hết tiền”. Trong trường hợp này, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa để chụp chiếu và làm phẫu thuật nếu cần.

Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý

Mệt mỏi, stress cũng đã được khoa học chứng minh là nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bạn nên chú ý ngủ đủ giấc, ăn đủ chất, và dành thời gian thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng cũng là cách quan hệ lâu ra dễ áp dụng nhất.

Bổ sung viên uống Hàu Biển OB

Hàu Biển OB chiết xuất 100% từ hàu biển tươi có tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả.

Nếu hiểu và vận dụng tốt những cách quan hệ lây ra trên thì bạn có thể khắc phục tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả, khiến cuộc yêu thỏa mãn và thăng hoa hơn. Chúc bạn thành công!