Ăn gì trước khi quan hệ để tăng ham muốn và “cuộc yêu” dài lâu 

Ngoài những bài tập và kỹ năng phòng the, bổ sung thực phẩm là điều cần thiết giúp cho cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn. Vậy nên ăn gì trước khi quan hệ để tăng ham muốn? Dưới đây là 10 thực phẩm được đánh giá là cực tốt để bổ sung trước mỗi lần “lâm trận”. 

Sex là bài tập thể dục tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần, mang lại sự mãn nguyện và hạnh phúc. Quan hệ tình dục đúng cách luôn mang lại cảm giác tuyệt vời, nhưng để “cuộc yêu” được trọn vẹn thì có một chế độ ăn uống hợp lý là điều vô cùng quan trọng. Bổ sung thực phẩm không chỉ giúp bạn tăng ham muốn mà còn giúp kéo dài thời gian hạnh phúc

Và, top 10 thực phẩm dưới đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn bổ sung trước mỗi lần “lâm trận”. 

1. Chocolate – Tăng hưng phấn cuộc yêu

Ăn một vài thanh chocolate trước cuộc yêu là lựa chọn tuyệt vời để giúp cuộc yêu thêm phần “thăng hoa”. Bởi trong chocolate có chứa phenyl ethylamine tạo cho bạn cảm giác hưng phấn.Cùng với đó, khi để chocolate tan trong miệng và cả hai cùng thưởng thức chúng khi hòa quyện vào nhau mang lại những trải nghiệm thú vị.

2. Gừng – Chất kích dục tự nhiên

Dù không quyến rũ, ngọt ngào như chocolate nhưng gừng lại đã được xem như một chất kích thích tình dục tự nhiên, an toàn cho cơ thể. Gừng nổi tiếng với đặc tính kích dục nhanh chóng và giúp bạn tăng hưng phấn, dễ dàng hòa quyện vào cơ thể bạn tình.

3. Quế và ớt – Tăng ham muốn khi ái ân

Quế và ớt cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục. Bạn có thể dùng một món tráng miệng có chứa nhiều quế hoặc một cốc trà quế trước khi quan hệ và một món ăn đậm vị ớt để tăng thêm sự tuyệt vời cho cuộc ân ái.

4. Hàu và các hải sản – Tăng testosterone

Hàu biển, hải sâm hay các loại hải sản chứa NMDA (N-methyl-D-aspartate), axit D-aspartic có tác dụng giúp sản sinh hormone testosterone và estrogen trong cơ thể. Nhờ đó, giúp tăng hưng phấn và kéo dài “cuộc yêu” hơn. Hàu nướng, hay các món ăn từ hải sản sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời “lâm trận” dũng mãnh hơn.

5. Hạnh nhân – Khơi dậy ham muốn

Hạnh nhân được xem là “liều thuốc” làm sống lại ham muốn tình dục bị giảm ở cả nam và nữ giới. Hanh nhân là một phần quan trọng của chế độ ăn uống cải thiện chất lượng quan hệ tình dục. Hỗn hợp hạnh nhân, mật ong và sữa mang đến khả năng tiếp thêm sinh lực, thúc đẩy đời sống tình dục.

6. Mật ong – Tăng sức bền cho nam giới

Bổ sung mật ong vào thức ăn hoặc dùng mật ong nguyên chất trước mỗi cuộc “yêu” là cách tuyệt vời để cải thiện năng lượng, thể trạng cho nam giới xung trận mạnh mẽ. Trong thành phần mật ong có chứa hàm lượng lớn các chất như axit pantothenic,  inositol, choline và các vitamin nhóm A, C, E. Ngoài ra còn rất giàu các loại khoáng chất quan trọng với sinh lý nam giới như Kẽm, Photpho,.. Cánh mày râu, dùng mật ong không chỉ có thể lực tốt, sức bền cao, còn kích thích cơ thể sản sinh Testosterone tự nhiên, làm tăng ham muốn. 

7. Chuối – Kích thích tình dục

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chuối mang lại nhiều lợi ích cho quá trình chăn gối và không có gì ngạc nhiên khi chuối thực sự là thực phẩm tuyệt vời để bổ sung trước khi sex. Chuối nướng cả vỏ được cho là có đặc tính kích thích tình dục, tăng cường ham muốn và tăng “khoái cảm” khi lâm trận.

8. Sushi – Tăng năng lượng cuộc “yêu”

Tại Nhật Bản có nghệ thuật sushi khỏa thân (nyotaimori), nơi những thực khách vừa ăn sushi và ngắm phụ nữ khỏa thân. Chẳng cần đến tận đất nước Mặt trời mọc xa xôi, giờ đây bạn có thể tái hiện tại nhà mình với một bữa sushi trước khi quan hệ tình dục, chắc chắn mang lại cho bạn năng lượng và cảm hứng tuyệt vời trong “cuộc yêu”.

9. Bơ – Sản sinh hormone tình yêu

Quả bơ chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và vitamin giúp sản sinh hormone tình dục và tăng ham muốn cao. Người Aztec thậm chí còn ví cây bơ là cây tinh hoàn, “nhà máy” sản sinh hormone testosterone và tinh trùng.

10. Thực phẩm tăng cường sinh lý – Hàu Biển OB

Ngoài bổ sung hàu biển tươi hay các thực phẩm kể trên, bạn cũng có thể nạp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể thông qua các thực phẩm bảo vệ sức khỏe, tăng cường sinh lý như Hàu Biển OB. Viên uống Hàu Biển OB đồi dào kẽm sinh học, se len sinh học, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường tổng hợp testostrone nội sinh tuyệt vời cho nam giới, tăng ham muốn, cải thiện thời gian “yêu”, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Đây là giải pháp bổ sung nhanh gọn, tiện lợi, an toàn cho những nam giới không có thời gian chế biến thực phẩm cầu kỳ.

Trên đây là những thực phẩm bổ sung trước khi quan hệ tình dục tuyệt vời đã được minh chứng giúp bạn tăng cường ham muốn và cải thiện sức bền, sự dẻo dai và cải thiện đời sống chăn gối.