Uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì?

Hoa đậu biếc là một loài hoa mới được biết đến ở Việt Nam trong một vài năm gần lại đây. Chúng ta thường thấy mọi người truyền tai nhau về tác dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe và làm đẹp. Vậy trên thực tế uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì? Liệu rằng nó có những tác dụng như lời đồn không?

Tìm hiểu thông tin về hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc là một loài hoa thân leo, thân thảo, sống được nhiều năm có nguồn gốc từ xứ sở chùa Vàng – Thái Lan. Sau đó được mang trồng ở nhiều quốc gia, đặc biệt là châu Á như: Trung Quốc, Ấn Độ, Hồng Kông…  Việt Nam cũng đã có một số vùng trồng loại cây hoa này. Một số nơi sẽ gọi loài hoa này là hoa mắt biếc, hoa ngọc biếc… gọi theo màu sắc tím biếc đặc trưng của loài hoa.

Quan sát bên ngoài, đây là một loài hoa có màu sắc độc đáo bao gồm: màu xanh tím, xanh lam đậm hoặc màu trắng, nhưng thường gặp nhất đó là màu xanh tím. Loài hoa này mang vẻ đẹp riêng nên cũng được trồng để chưng cảnh, làm hàng rào rất đẹp. Thành phần cấu tạo bên trong được nghiên cứu kỹ càng, bao gồm các chất sau đây:

• Hợp chất Flavonoid: Đây là hợp chất đóng vai trò tạo nên màu sắc đẹp, khác lại cho hoa
• Chứa nhiều các hợp chất: Protein, Glycosid, Carbohydrate, Este, Sapo, các axit amin…
• Các tinh dầu: bao gồm cả tinh dầu chứa độc tính

Qua nghiên cứu cho thấy hoa đậu biếc có chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Vì thế, hiện nay nhiều người sử dụng loài hoa này để chế biến ra đồ ăn, thức uống để tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Vậy uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì?

Uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì? Uống trà hoa đậu biếc, nước uống hoặc ăn các món ăn từ hoa đậu biếc sẽ mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe, tinh thần cũng như sắc đẹp cho mọi người. Những công dụng của loài hoa đậu biếc như sau.

1. Tăng cường đề kháng, miễn dịch cho cơ thể

• Hoạt chất anthocyanin – thành phần làm nên màu hoa đậu biếc khi được đưa vào cơ thể sẽ phát huy tác dụng bảo vệ DNA và lipid, ngăn ngừa các tổn thương với tế bào, hỗ trợ hình thành cytokine để nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.
• Thành phần cliotide trong hoa đậu biếc còn giúp cơ thể ngăn ngừa sự xâm nhập của các loại vi khuẩn gây bệnh.
• Hoa đậu biếc còn giúp ổn định huyết áp, giảm hình thành cholesterol, ngừa xơ cứng tắc nghẽn mạch máu. Nâng cao sức khỏe cho hệ tuần hoàn và tim mạch. 
• Uống nước hoa đậu biếc còn tăng cường các chất oxy hóa, các gốc tự do trong cơ thể. Sự hình thành các gốc tự do là nguyên nhân hình thành các căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.
• Kiểm soát lượng đường trong máu, đặc biệt tốt cho bệnh nhân mắc hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường.

2. Tác dụng của hoa đậu biếc với tinh thần

Uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì? Bên cạnh tác dụng tốt cho sức khỏe thì uống hoa đậu biếc còn cực tốt cho tinh thần.

Từ ngày xưa, nhiều nước đã sử dụng hoa đậu biếc trong việc an thần, tạo giấc ngủ tốt. Uống hoa đậu biếc thường xuyên cũng sẽ giúp giảm bớt âu lo trong cuộc sống. Ngồi nhâm nhi ly trà với màu xanh đã mắt sẽ mang lại cảm giác khoan khoái dễ chịu. Mọi âu lo và suy nghĩ cũng sẽ tạm thời được giải tỏa, khiến tinh thần trở nên tích cực hơn.

3. Tác dụng của hoa đậu biếc với làm đẹp

Hoa đậu biếc có thể dùng làm trà hoặc chế biến ra nhiều loại đồ uống khác nhau được nhiều chị em ưa chuộng. Hoạt chất trong loại hoa này giúp máu lưu thông tốt, nhờ đó da dẻ được chăm sóc, hồng hào và trắng sáng. Đặc biệt uống nhiều hoa đậu biếc sẽ có máu tóc dày, suôn mượt và đen.

Hoa đậu biếc còn có tác dụng giảm cân, ổn định cân nặng của chị em. Bởi trong hoa có chứa thành phần anthocyanin, loại chất này sẽ làm ức chế được phản ứng peroxy hóa lipid. Cho nên chất béo sẽ không thể chuyển hóa thành mỡ và tích tụ trong cơ thể của chúng ta.

Hướng dẫn cách làm nước hoa đậu biếc

Để có một ly nước hoa đậu biếc thơm ngon và tốt cho sức khỏe cũng như dáng vóc thì chị em có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây.

Cách 1: Làm nước hoa đậu biếc với mật ong

Chuẩn bị: Hoa đậu biếc sấy khô, mật ong, đường, muối, nước sôi

Cách làm: Cho hoa đậu biếc vào nước sôi và om cho đến khi thấy hoa nở bung và nước đã có màu. Hòa nước sôi, mật ong, đường và một chút muối. Sau đó đổ hai cốc vào với nhau để có một ly nước đậu biếc mật ong thơm ngon.

Cách 2: Làm nước hoa đậu biếc với trái cây

Chuẩn bị: Hoa đậu biếc, các loại trái cây, yakun hoặc vani

Cách làm: Bạn cũng om hoa đậu biếc vào nước sôi và lọc lấy nước, cho thêm đường. Sau đó có thể cho trái như lát hoặc xay nhuyễn vào, bạn có thể chọn các loại trái cây khác nhau như: dâu tây, táo, lê, cam…. Sau đó, đổ  vani hoặc yakun ở phía trên để có được ly nước màu sắc tuyệt đẹp.

Với những chia sẻ trên đây chắc hẳn các bạn đã biết uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì rồi phải không ạ. Loài hoa này cũng không quá khó trồng vì thế bạn có thể đầu tư ngay để sớm được thưởng thức những ly nước thơm ngon, màu sắc cuốn hút từ hoa đậu biếc.