Đi tìm nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ và cách khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ vợ chồng dẫn đến tình trạng đau rát, khó chịu ở chị em phụ nữ là do đâu? Tại sao “cô bé” lại bị khô rát, ra ít nước hoặc không ra nước trong những lần “lên đỉnh” cùng cậu bé? Nguyên nhân gây vấn đề này và cách khắc phục vấn đề này ra sao?

Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ vợ chồng

Do chị em vệ sinh cô bé sai cách

Việc vệ sinh vùng kín thường xuyên là điều hết sức cần thiết. Tuy nhiên việc rửa âm hộ quá kỹ hoặc quá sâu hàng ngày sẽ vô tình khiến độ ẩm pH trong âm đạo bị mất cân bằng. Đồng thời, việc làm này sẽ làm cho lượng vi khuẩn có lợi hoạt động ở trong âm đạo bị giảm. Từ đó sẽ gây ra những tình trạng nghiêm trọng như khô âm đạo, viêm nhiễm, cô bé không thể tiết ra được chất nhờn trong những lúc thân mật vợ chồng. 

Cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố nữ

Đây cũng được xem là nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ. Khi chị em phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, giai đoạn mãn kinh, cơ thể sẽ phải đối mặt với sự suy giảm của các hormone Estrogen. Như chị em đã biết, loại hormone này có vai trò quan trọng khi quyết định đến nhan sắc, tâm lý cũng như sức khỏe sinh lý ở nữ giới. Vì vậy, khi thiếu hụt hormone Estrogen có thể gây ra tình trạng quan hệ ra ít nước.

Vùng âm đạo bị nhiễm nấm

Khi vùng âm đạo của chị em phụ nữ bị nhiễm nấm, nhiễm khuẩn thì sẽ gây ra những cảm giác ngứa ngáy, bỏng rát khó chịu. Bình thường chị em đã thấy khó chịu thì khi quan hệ sẽ gây ra cảm giác đau buốt. Không dừng lại đó, nấm sẽ phát triển hơn nếu chị em không biết cách chữa trị hoặc tiếp tục quan hệ tình dục trong trường hợp này.

Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ là do một số bệnh lý gây ra

Một số bệnh lý về phụ khoa, cao huyết áp, tiểu đường… sẽ làm cho cuộc yêu bị gián đoạn. Chị em không còn tự tin làm chủ cuộc yêu mà thay vào đó là cảm giác e ngại, lo lắng. Lâu dần chị em có thể bị stress nặng làm cho âm đạo bị khô và dẫn đến ra ít nước mỗi lần quan hệ. 

Như vậy, chăm sóc sức khỏe bản thân thật tốt, ăn uống điều độ, thể dục đều đặn… sẽ giúp chị em ăn ngon, ngủ ngon và cảm thấy thoải mái nhất. Điều này có thể giúp cuộc sống tình dục trở nên thăng hoa, viên mãn hơn.

Yếu tố tâm lý

Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng khô hạn trong quan hệ vợ chồng. Đối với trường hợp chị em giữ cho mình một tâm lý thoải mái trong cuộc yêu thì sẽ giúp cô bé tiết ra nhiều nước và dễ đạt được khoái cảm. Ngược lại, trường hợp chị em có tâm lý căng thẳng trong cuộc sống, công việc… thì sẽ làm cho cô bé khô hạn, không thể tiết ra chất nhờn như lúc bình thường. 

Sử dụng một số loại thuốc ức chế sản sinh nội tiết tố nữ

Một số loại thuốc như chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc điều trị viêm loét dạ dày… vô tình gây ra những tác dụng phụ, trong đó có thể làm cho âm đạo bị khô. Bởi vì, trong thành phần thuốc có chứa một số hợp chất gây ức chế sự sản sinh của hormone Estrogen từ buồng trứng. Từ đó, dẫn đến sự thiếu hụt trầm trọng nội tiết tố nữ Estrogen giúp âm đạo tiết dịch nhờn bôi trơn. Vì vậy, đây là nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ.

Không chú trọng màn dạo đầu

Có nhiều cặp đôi không chú ý đến màn dạo đầu khiến chị em phụ nữ chưa đạt được sự hưng phấn. Đây cũng được cho là nguyên nhân khiến cô bé ra ít nước. Nếu cánh mày râu không để ý điều này mà tiếp tục quan hệ thì có thể làm cho bạn tình cảm thấy đau rát, khó chịu.

Cách khắc phục tình trạng ra ít nước khi quan hệ

Khi đã biết được các nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ thì chị em có thể khắc phục tình trạng này bằng một số cách như:

• Tăng cường bổ sung nước cho cơ thể: Uống 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin E: Loại Vitamin này sẽ giúp tăng cường sinh lý nữ giới đặc biệt là giúp chị em ra nhiều chất nhờn khi quan hệ. 
• Ăn nhiều súp lơ và củ cải: Hai loại rau củ này sẽ cung cấp một lượng nước nhất định cho cơ thể. Từ đó giúp chị em tránh được tình trạng khô hạn cũng như đào thải các chất thải, chất độc ra ngoài cơ thể.
• Bổ sung thêm sữa chua: Trong sữa chua có chứa nhiều probiotics giúp tăng cường lợi khuẩn, cải thiện vấn đề khô hạn âm đạo.
• Sử dụng thuốc ham muốn: để có thể kích thích cô bé ra nhiều nước.
• Vệ sinh cô bé đúng cách: Không nên lạm dụng việc vệ sinh cô bé mà thay vào đó chị em có thể sử dụng các loại dung dịch vệ sinh vùng kín đúng cách. 

Dịch nhờn khi quan hệ chính chất xúc tác cho mỗi cuộc “yêu” trở nên thăng hoa hơn. Việc tìm được các nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ và cách khắc phục hiệu quả sẽ giúp cho chị em cảm thấy mỗi cuộc “yêu” đều tràn đầy cảm xúc chứ không còn là những lần trả bài “ám ảnh” nhờ đó mà hôn nhân, tình cảm cũng trở nên bền chặt hơn.