Bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng chuối cực đơn giản, dễ thực hiện

Có thể bạn chưa biết, chuối là một trong những thực phẩm hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm rất hiệu quả. Ngoài việc ăn 2 quả chuối mỗi ngày để tăng cường sinh lý nam, bạn có thể tham khảo 3 bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng chuối, rất đơn giản và dễ thực hiện sau đây.

Chữa xuất tinh sớm bằng chuối là hoàn toàn có thật

Vì đây là một loại quả quá quen thuộc và rẻ tiền, nên không ít người nghi ngờ tác dụng của chuối đối với nam giới, không tin rằng đây là một cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên.

Nhưng trên thực tế, đây là điều hoàn toàn có thật và đã được khoa học chứng minh.

Thứ nhất, chuối là loại quả rất giàu dinh dưỡng

• Trong 100gram thịt chuối chín có chứa tới 31mg phốt pho, 27 mg magie, 19,5g hydrate, 9g chất xơ, 9mg canxi, 1,2g protein và 0,6mg sắt.
• So với táo – môt loại quả nổi tiếng bổ dưỡng trên thế giới – thì lượng protein, phốt pho, sắt, carbonhydrate, các loại vitamin và khoáng chất đều cao hơn từ 2 đến 5 lần.

Thứ hai, nhờ có lượng magie dồi dào mà chuối có thể nằm trong thực đơn chữa xuất tinh sớm

Magie là một nguyên tố vi lượng quan trọng trong cơ thể người nói chung và cơ thể nam giới nói riêng. Nó đóng vai trò cải thiện nhu động tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới. Nếu cơ thể thiếu magie, nam giới rất dễ bị tinh trùng yếu, tinh trùng loãng.

Theo tính toán của các nhà khoa học, khi ăn 1 trái chuối lớn mỗi ngày, nam giới đã nạp vào cơ thể 9% lượng magie cần thiết . Họ khuyến cáo rằng, nam giới nên ăn 2 trái chuối mỗi ngày, kết hợp với các thực phẩm giàu magie khác để đáp ứng nhu cầu về magie của cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Những bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng chuối, bạn nên thử ngay

Bài thuốc 1: Chuối xanh hấp tôm đồng 

• Chuẩn bị nguyên liệu: 2 trái chuối xanh; 6 con tôm đồng; 1 trái dưa chuột; ½ chén bột năng; 1 chút mù tạt tùy theo sở thích.
• Sơ chế: Chuối gọt bỏ vỏ, thái lát vừa ăn; tôm rửa sạch, bỏ vỏ và chỉ đen; dưa chuột rửa sạch và cắt lát vừa ăn.
• Chế biến: Trước tiên, đem tôm hấp chín. Hòa bột năng vào nước để được hỗn hợp bột loãng, đun sôi. Khi hỗn hợp bột năng sôi thì bạn bỏ các lát chuối vào trần qua. Xếp 1 lát dưa chuột + 1 lát chuối + mù tại + tôm lại với nhau rồi đem hấp chín.
• Cách dùng: Bạn có thể ăn món này mỗi ngày, có tác dụng chữa xuất tinh sớm cũng như chống xuất tinh sớm cho nam giới rất hiệu quả

Bài thuốc 2: Canh bánh chuối

• Chuẩn bị nguyên liệu: 5 trái chuối chín; 250 gram bột gạo nếp; 200 gram canh hầm hương; 5 gram tôm nõn khô; 1 nắm rau cải cúc; 2 cây nấm đông cô; 5 quả trứng vịt muối; các loại gia vị khác gồm muối, hành tây, tiêu, dầu ăn.
• Sơ chế nguyên liệu:

Làm nhân bánh: Chuối bóc bỏ vỏ, nghiền nhuyễn. Nấm đông cô ngâm mềm rồi xắt thành sợi nhỏ. Đem chuối và nấm trộn đều với trứng muối rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút.

Làm vỏ bánh: Bột nếp cho thêm chút nước vào rồi nhào thành bột mềm dẻo để làm vỏ bánh.

• Chế biến

Cho nhân bánh vào giữa miếng bột rồi nặn tròn lại.

Tôm khô, hành tây đem rửa sạch, cắt vụn sau đó làm nóng chảo với dầu ăn thì cho vào xào chín

Tiếp đến đổ nước canh hầm xương vào đun tới khi sôi thì cho bánh vào luộc.

Nước sôi mà bánh nổi lên trên mặt nước thì thả thêm rau cải cúc vào cùng rồi tắt bếp.

• Cách dùng: Món ăn này nên dùng trong các bữa phụ và bữa ăn sáng, rất tốt cho thận, trị xuất tinh sớm khá hiệu quả

Bạn có thể sử dụng món ăn này trong bữa phụ hoặc bữa ăn sáng là tốt nhất. Món bánh này sẽ giúp nam giới phục hồi thận, chức năng thận và hết xuất tinh sớm hiệu quả.

Bài thuốc 3: Bánh chuối chín

• Chuẩn bị nguyên liệu: 250 gram chuối chín, 25 gram thịt nạc vai, 100 gram tôm, 25 gram nấm đông cô, 15 ml dầu mè, bột năng, đường, rau hẹ, gia vị, hạt tiêu,…
• Sơ chế nguyên liệu:

Làm vỏ bánh: chuối chín đem bóc vỏ, cắt 1 ít thành hạt lựu, phần nhiều còn lại thì đem nghiền nhuyễn. Trộn chuối nghiền với bột năng và một chút nước, nhồi thành bột dẻo làm vỏ bánh.

Làm nhân bánh: Nấm đông cô ngâm mềm rồi cắt khúc, tôm, thịt nạc xay nhuyễn rồi cho các nguyên liệu này vào xào qua với dầu nóng. Nêm gia vị vừa miệng để làm nhân bánh.

• Chế biến: Lấy 1 lượng nhân bánh vừa đủ, cho vào miếng bột rồi cán mỏng, viên mép bột lại thành hình há cảo rồi đem chiên vàng đều 2 mặt lên là được.

• Cách dùng: Món bánh chuối chín này có thể làm món ăn sáng, ăn vặt đồng thời cũng là món ăn giúp bổ thận tráng dương, chữa xuất tinh sớm bằng chuối rất tốt.

Có thể bạn quan tâm: Bí quyết cải thiện xuất tinh sớm bằng Hàu biển OB